Skip to main content

Yogapilates

Hier werden die beiden Übungsweisen von Yoga und Pilates verbunden. Das Training soll Freude machen, niemals ermüden und Körper und Geist sollen zusammenarbeiten. Im Wechselspiel von Kräftigung und Dehnung wird geistige Energie freigesetzt. Dadurch wird die anschließende Entspannung besser möglich.

Mitzubringen

bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken, Sitzkissen

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 08. Mai 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    1 Freitag 08. Mai 2026 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 2
    • Freitag, 15. Mai 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    2 Freitag 15. Mai 2026 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 3
    • Freitag, 22. Mai 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    3 Freitag 22. Mai 2026 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 4
    • Freitag, 12. Juni 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    4 Freitag 12. Juni 2026 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 5
    • Freitag, 19. Juni 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    5 Freitag 19. Juni 2026 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total

Yogapilates

Hier werden die beiden Übungsweisen von Yoga und Pilates verbunden. Das Training soll Freude machen, niemals ermüden und Körper und Geist sollen zusammenarbeiten. Im Wechselspiel von Kräftigung und Dehnung wird geistige Energie freigesetzt. Dadurch wird die anschließende Entspannung besser möglich.

Mitzubringen

bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken, Sitzkissen