Yoga in der Schwangerschaft

Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt und unterstützen Wohlbefinden, Kraft und Gelassenheit in dieser besonderen Zeit.

Die Yogastunde ist sanft und schenkt Raum zum Ankommen und Nachspüren. Atemübungen und kleine Meditationen laden dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und innerer Ruhe zu begegnen.

Der Kurs ist offen für Anfängerinnen ebenso wie für erfahrene Yoginis.

Ich freue mich auf euch!

Voraussetzungen

Teilnahme ab der 12-ten Schwangerschaftswoche

Mitzubringen

Yogamatte, Getränk, bequeme Kleidung

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. August 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Isarau
1 Mittwoch • 05. August 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Isarau
- 2
- Mittwoch, 12. August 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- 204
2 Mittwoch • 12. August 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr 204
- 3
- Mittwoch, 19. August 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Isarau
3 Mittwoch • 19. August 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Isarau
- 4
- Mittwoch, 26. August 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- 204
4 Mittwoch • 26. August 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr 204
- 5
- Mittwoch, 02. September 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- 204
5 Mittwoch • 02. September 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr 204