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Einführung in die Meditation

"Meditation könnte zu einer der wichtigsten Kulturtechniken des 21. Jahrhunderts werden..." (Dr. Nadja Rosmann)

Die Popularität von Meditation wächst und sie wirkt inzwischen in vielen Disziplinen und Lebensbereichen. Zahlreiche Menschen haben den Nutzen der Meditation erfahren.

In diesem Seminar wird ein Einblick in die Meditation gegeben, mit Übungen und Anleitungen, um sie im Alltag anzuwenden.

Mitzubringen

bequeme Kleidung, kl. Sitz- oder Meditationskissen, Decke, Matte/Unterlage

SDG

Einführung in die Meditation

"Meditation könnte zu einer der wichtigsten Kulturtechniken des 21. Jahrhunderts werden..." (Dr. Nadja Rosmann)

Die Popularität von Meditation wächst und sie wirkt inzwischen in vielen Disziplinen und Lebensbereichen. Zahlreiche Menschen haben den Nutzen der Meditation erfahren.

In diesem Seminar wird ein Einblick in die Meditation gegeben, mit Übungen und Anleitungen, um sie im Alltag anzuwenden.

Mitzubringen

bequeme Kleidung, kl. Sitz- oder Meditationskissen, Decke, Matte/Unterlage