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Ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung
Ein Wohlfühlprogramm

Die ayurvedische Fußmassage ist in Indien eine der weitverbreitetsten Massagen, die besonders auch im Kreise der Familie praktiziert wird. "Padabhyanga" lindert innere Hektik und Stress, Unruhe, Abgeschlagenheit sowie Schlafstörung. Sie lernen sowohl ausgleichende, streichende als auch anregende Griffe für die als Marmas bekannten Vitalpunkte kennen, um den Energiefluss zu fördern, das Nervensystem zu beruhigen und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

Wir massieren mit warmen ayurvedischen Ölen unsere Füße und Beine bis zu den Knien und beenden gemütlich mit einer Tasse Ayurveda-Tee.

Hinweis

6,00 EUR für Öle, Tee´s und Kräuterpulver sind an die Lehrkraft zu entrichten

Mitzubringen

bequeme Kleidung, Decke, Matte, Sitzkissen, warme Socken, Handtuch als Unterlage

Ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung
Ein Wohlfühlprogramm

Die ayurvedische Fußmassage ist in Indien eine der weitverbreitetsten Massagen, die besonders auch im Kreise der Familie praktiziert wird. "Padabhyanga" lindert innere Hektik und Stress, Unruhe, Abgeschlagenheit sowie Schlafstörung. Sie lernen sowohl ausgleichende, streichende als auch anregende Griffe für die als Marmas bekannten Vitalpunkte kennen, um den Energiefluss zu fördern, das Nervensystem zu beruhigen und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

Wir massieren mit warmen ayurvedischen Ölen unsere Füße und Beine bis zu den Knien und beenden gemütlich mit einer Tasse Ayurveda-Tee.

Hinweis

6,00 EUR für Öle, Tee´s und Kräuterpulver sind an die Lehrkraft zu entrichten

Mitzubringen

bequeme Kleidung, Decke, Matte, Sitzkissen, warme Socken, Handtuch als Unterlage