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Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.

Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    1 Montag 08. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 2
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    2 Montag 15. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 3
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    3 Montag 22. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 4
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    4 Montag 29. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 5
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    5 Montag 05. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 6
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    6 Montag 19. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 7
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    7 Montag 26. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 8
    • Montag, 04. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    8 Montag 04. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 9
    • Montag, 11. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    9 Montag 11. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 10
    • Montag, 18. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    10 Montag 18. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 11
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    11 Montag 08. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 12
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    12 Montag 15. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
  • 12 vergangene Termine
    • 13
    • Montag, 22. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    13 Montag 22. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 14
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    14 Montag 29. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe

Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.

Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk