Haase, Kerstin
Lauftrainerin, Fitnesstrainerin B-Lizenz

Die Natur war schon immer mein liebster Rückzugsort. Bewegung gehört für mich einfach dazu.
Vor über 15 Jahren habe ich das Laufen für mich entdeckt – zunächst ganz ohne großes Ziel, einfach aus Freude daran, draußen zu sein. Heute reicht mein Spektrum von kurzen, flotten 5-Kilometer-Runden bis hin zum Marathon. Besonders liebe ich die Isar-Wege rund um Freising, aber auch bergige Trails lassen mein Herz höherschlagen.
Mit der Zeit habe ich gemerkt, wie viel Energie und Selbstvertrauen das Laufen schenken kann. Dieses Gefühl möchte ich weitergeben. Deshalb habe ich bereits eine Laufgruppe geleitet und individuelle Trainingspläne erstellt. Es freut mich, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, egal ob sie ganz neu anfangen oder sich weiterentwickeln wollen.
Mein Motto lautet „Alles kann, nichts muss!“ – denn im Mittelpunkt stehen für mich immer die Gesundheit, das eigene Tempo und der Spaß an der Bewegung. Ich möchte, dass jede/r sich willkommen fühlt, so wie er ist, und Freude daran findet, gemeinsam ein Stück weiterzulaufen.