Bentele, Sylvia Expertin für Burnoutprävention und Resilienzcoaching
Ich blicke auf eine langjährige Tätigkeit als Fotografin und Bildredakteurin bei den öffentlich-rechtlichen Medien sowie in eigener Selbstständigkeit zurück. Dabei habe ich gelernt, genau hinzusehen und die Essenz eines Themas sichtbar zu machen - sei es in Bildern oder in persönlichen Prozessen. Diese gestalterische Erfahrung verbinde ich heute mit der Arbeit als Coach und Beraterin. Als ausgebildete Expertin für Burnoutprävention und Resilienzcoaching begleite ich erwachsene Frauen dabei, innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. Darüber hinaus unterstütze ich Frauen in Gesundheitsberufen auf ihrem Weg zu mehr Sichtbarkeit. So vereine ich kreative, analytische und beratende Kompetenzen in einem ganzheitlichen Ansatz, der Raum für persönliche Entwicklung und neue Perspektiven eröffnet.
Wenn alles gleichzeitig im Kopf kreist, fällt es schwer, den Überblick zu behalten. An diesem Abend entdecken Sie Methoden, um Reizüberflutung zu verringern und kleine Inseln der Gelassenheit in Ihren Alltag einzubauen. Sie bekommen sofort umsetzbare Methoden für den Alltag an die Hand. Der Abend soll auch dem Austausch dienen und richtet sich an Frauen mit ADHS, Frauen, die eine ADHS bei sich vermuten oder sich generell häufig mental ausgebrannt fühlen.