Harth, Christine Yogalehrerin
Yoga ist so viel mehr!
Seit vielen Jahren praktiziere ich selber Yoga und bin immer noch am Lernen und Staunen. Für mich ist Yoga ein Lebensweg, eine Kunst und Entwicklung, die niemals endet und stets eine Bereicherung in allen Lebensphasen darstellt. Der Yoga bereichert mich in körperlicher, intellektueller und mentaler Ebene. Die Jahrtausende alten Philosophien zeigen unendlich viele Möglichkeiten auf, die eigene Persönlichkeit immer wieder neu zu entdecken, zu entfalten und weiter zu entwickeln.
Das ist auch der Grund, warum ich Interessierten mit Begeisterung dieses wunderbare Yoga mit all den machbaren Erfahrungen, vermitteln möchte.
Im Viniyoga praktizieren wir nicht nur Asanas – wir wollen Klarheit durch Aufmerksamkeit in der individuell angepassten Bewegung finden. Bewusste Atmung, sanfte, leicht fordernde Bewegungen und innere Ruhe stärken deine Resilienz im Alltag. Asana, Pranayama, Meditation und Resilienz-Stärkung einfühlsam in einer Stunde zusammengefasst, ist eine runde, in sich stimmige und leichte Yogastunde für alle Kenntnisstufen. Ideal um einen Tag zu beenden, um sich selbst mehr Wertschätzung und Entspannung entgegenzubringen.Dies alles möchte ich dir in entspannter Art und Weise näherbringen. Ich freue mich auf dich!
Im Viniyoga praktizieren wir nicht nur Asanas – wir wollen Klarheit durch Aufmerksamkeit in der individuell angepassten Bewegung finden. Bewusste Atmung, sanfte, leicht fordernde Bewegungen und innere Ruhe stärken deine Resilienz im Alltag. Asana, Pranayama, Meditation und Resilienz-Stärkung einfühlsam in einer Stunde zusammengefasst, ist eine runde, in sich stimmige und leichte Yogastunde für alle Kenntnisstufen. Ideal um einen Tag zu beenden, um sich selbst mehr Wertschätzung und Entspannung entgegenzubringen.Dies alles möchte ich dir in entspannter Art und Weise näherbringen. Ich freue mich auf dich!