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\n Sprachberatung und Einstufungstest alle Sprachen\n \n nicht f\u00fcr Integrationskurse\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Do. 01.01.2026 00:00\n \n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n nicht f\u00fcr Integrationskurse\n <\/span>\n \n

\n \n Sie verf\u00fcgen bereits \u00fcber Sprachkenntnisse, sind sich aber nicht sicher, welcher Kurs f\u00fcr Sie geeignet ist? Wir beraten Sie gerne und helfen Ihnen dabei, den passenden Kurs zu finden.\nSie k\u00f6nnen den Einstufungstest online durchf\u00fchren:\nF\u00fcr Deutsch, Englisch, Franz\u00f6sisch, Italienisch und Spanisch: Sprachtest \nEine allgemeine Einstufung f\u00fcr alle Sprachen: vhs-Einstufungstest \nDer Test unterst\u00fctzt Sie dabei, Ihre Sprachkenntnisse gem\u00e4\u00df den Niveaustufen A1 bis C2 des \u201eGemeinsamen Europ\u00e4ischen Referenzrahmens f\u00fcr Sprachen (GER)\u201c einzusch\u00e4tzen und damit den passenden vhs-Kurs zu w\u00e4hlen.\nWenn Sie Fragen haben, helfen wir Ihnen gerne weiter: Tel. 08161-4907-0 oder vhs@vhs-freising.org.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-30300<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n kostenlos\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Pilates am Abend\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mo. 05.01.2026 17:15\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Pilates ist ein gezieltes, sehr effizientes Ganzk\u00f6rpertraining. Es st\u00e4rkt und formt schlanke Muskeln und verbessert K\u00f6rperhaltung, -beherrschung und -wahrnehmung. Das \u00dcbungsprogramm trainiert ausgehend von der K\u00f6rpermitte insbesondere die Tiefenmuskulatur. Dazu bringen die bewusste Atmung und die Konzentration bei der Ausf\u00fchrung der Bewegungen K\u00f6rper und Geist in Einklang. \nNach Beendigung des Kurses ist ein selbstst\u00e4ndiges Fortf\u00fchren des Erlernten m\u00f6glich. Somit erreichen wir eine dauerhafte St\u00e4rkung des gesamten Haltungsapparates, insbesondere der Tiefenmuskulatur, speziell von Bauch, Beckenboden und unterem R\u00fccken.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5704<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 179,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n WELLPASS: Pilates am Abend\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mo. 05.01.2026 18:45\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Pilates ist ein gezieltes, sehr effizientes Ganzk\u00f6rpertraining. Es st\u00e4rkt und formt schlanke Muskeln und verbessert K\u00f6rperhaltung, -beherrschung und -wahrnehmung. Das \u00dcbungsprogramm trainiert ausgehend von der K\u00f6rpermitte insbesondere die Tiefenmuskulatur. Dazu bringen die bewusste Atmung und die Konzentration bei der Ausf\u00fchrung der Bewegungen K\u00f6rper und Geist in Einklang. \nNach Beendigung des Kurses ist ein selbstst\u00e4ndiges Fortf\u00fchren des Erlernten m\u00f6glich. Somit erreichen wir eine dauerhafte St\u00e4rkung des gesamten Haltungsapparates, insbesondere der Tiefenmuskulatur, speziell von Bauch, Beckenboden und unterem R\u00fccken.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5950<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n kostenlos\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
\n \n <\/i> Check-In vor Ort<\/span>\n \n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n <\/div>\n \n \n <\/i>\n <\/i>\n <\/span>\n <\/a>\n<\/div>\n\n","\n\n\n\n \n \n \n\n\n\n\n\n
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\n Pilates am Abend\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mo. 05.01.2026 18:45\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Pilates ist ein gezieltes, sehr effizientes Ganzk\u00f6rpertraining. Es st\u00e4rkt und formt schlanke Muskeln und verbessert K\u00f6rperhaltung, -beherrschung und -wahrnehmung. Das \u00dcbungsprogramm trainiert ausgehend von der K\u00f6rpermitte insbesondere die Tiefenmuskulatur. Dazu bringen die bewusste Atmung und die Konzentration bei der Ausf\u00fchrung der Bewegungen K\u00f6rper und Geist in Einklang. \nNach Beendigung des Kurses ist ein selbstst\u00e4ndiges Fortf\u00fchren des Erlernten m\u00f6glich. Somit erreichen wir eine dauerhafte St\u00e4rkung des gesamten Haltungsapparates, insbesondere der Tiefenmuskulatur, speziell von Bauch, Beckenboden und unterem R\u00fccken.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5706<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 179,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n QiGong - Gelassen den Tag beginnen\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 07.01.2026 09:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Innehalten \u2013 RUHE und GELASSENHEIT Einzug halten lassen in K\u00f6rper und Geist. Schenken Sie sich etwas Zeit! Zeit, die Sie nutzen, um Ihre Balance zu finden. Ich zeige Ihnen \u00dcbungen aus dem Qi Gong, die Ihnen die M\u00f6glichkeit geben, sich zu regenerieren, zu entspannen und auszugleichen, damit Sie den Alltag besser bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen und mit einer stabilen Mitte in den Tag starten k\u00f6nnen. \nDer Kurs ist f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen und Fortgeschrittene geeignet.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5400<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 117,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Gyrokinesis\u00ae und mehr...\n \n Die Wirbels\u00e4ule, unser Dreh- und Angelpunkt\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 07.01.2026 19:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n Die Wirbels\u00e4ule, unser Dreh- und Angelpunkt\n <\/span>\n \n

\n \n Wer w\u00fcnscht es sich nicht: beweglich sein im Alltag und im Alter? Die sanften, flie\u00dfenden \u00dcbungen von Gyrokinesis\u00ae bringen Sie diesem Ziel n\u00e4her. Gyrokinesis\u00ae ist ein ruhiges, dreidimensionales, gelenkschonendes Bewegungssystem f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper, das ohne Musik ausgef\u00fchrt wird. Der Ausgangspunkt jeder \u00dcbung ist die Wirbels\u00e4ule mit all ihren Bewegungsm\u00f6glichkeiten. Die \u00dcbungen erfordern anhaltende Eigenstabilit\u00e4t durch die Aktivierung der Tiefenmuskulatur und trainieren den gesamten K\u00f6rper. Kraft, Koordination und Beweglichkeit sowie K\u00f6rperhaltung und -wahrnehmung werden sp\u00fcrbar verbessert und Verspannungen reduziert. Jede \u00dcbung wird von einem korrespondierenden Atemmuster begleitet, was der Konzentration sowie dem Stressabbau dient.\nDieses ganzheitliche Bewegungstraining beginnt sitzend auf einem Hocker. Daran schlie\u00dfen sich \u00dcbungen im Stand und auf dem Boden an, die das Gleichgewicht schulen sowie die Muskulatur kr\u00e4ftigen und in Summe der Sturzprophylaxe dienen. Das \u00dcbungsportfolio von Gyrokinesis\u00ae wird hier um K\u00f6rper\u00fcbungen aus der Wirbels\u00e4ulengymnastik\/R\u00fcckenschule und aus dem Ganzk\u00f6rpertraining erweitert. Der Kurs eignet sich f\u00fcr jedes Alter und jedes Fitnesslevel.\nFreuen Sie sich \u00fcber gr\u00f6\u00dfere Beweglichkeit, eine verbesserte Aufrichtung und mehr innere Stabilit\u00e4t. Erleben Sie ein neues K\u00f6rperbewusstsein f\u00fcr Ihren K\u00f6rper und gelangen sie zu mehr Wohlbefinden.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5804<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 176,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Latin Tanz - Lady Style\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Do. 08.01.2026 18:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Im Alltag einer Frau m\u00fcssen wir uns in vielen Rollen behaupten. Sei es als Mutter, Ehefrau oder berufst\u00e4tige Frau! Doch um unsere Weiblichkeit wirklich zu leben, sowohl k\u00f6rperlich als auch seelisch, gibt es wenige M\u00f6glichkeiten, bei denen wir nur auf uns selbst achten. \nIn meinen Stunden erwecken wir mit dem Erlernen lateinamerikanischer T\u00e4nze all unsere Sinne zum Leben, w\u00e4hrend wir die Geheimnisse der Schritte von Salsa, Bachata, Rumba, Cha-Cha-Cha entdecken oder uns mit den Handbewegungen des Flamencos ausdrucksstark machen, um unsere K\u00f6rperkoordination zu verbessern. \nDie Stunde beginnt mit einem Warm-Up, gefolgt vom Erlernen der Tanzschritte, technischen Elementen - Isolation, Drehungen u. a. und endet mit dem Erlernen einer Mini-Choreografie. \nAm Ende der Stunde schlie\u00dfen wir mit einem fr\u00f6hlichen Partytanz und einem entspannenden Ausklang ab, um das Gelernte zu verarbeiten. \nJede Stunde ist in sich vollst\u00e4ndig, baut aber von Woche zu Woche auf. \nVergiss nicht: \"Beim Tanzen kannst Du sein, wer Du sein m\u00f6chtest\" und dass der Tanz die verborgene Sprache der Seele ist! Es ist wunderbar eine Frau zu sein!<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5903<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 163,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Afterwork QiGong\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Fr. 09.01.2026 17:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Qigong ist eine Bewegungskunst aus China, die heilend auf K\u00f6rper und Geist wirkt. Durch ruhige, flie\u00dfende Bewegungen, Selbstmassagen, Meditationen und dem achtsamen Umgang mit unserem K\u00f6rper lernen wir uns besser wahrzunehmen, l\u00f6sen Blockaden und Fehlhaltungen. So kann das Qi - die Lebensenergie - wieder ungehindert in uns flie\u00dfen, k\u00f6nnen Selbstheilungskr\u00e4fte aktiviert und das Wohlbefinden gef\u00f6rdert werden. Qigong steigert die Lebensfreude und f\u00fchrt zu einer k\u00f6rperlichen und seelischen Harmonie!\nDer Kurs ist f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen und Fortgeschrittene geeignet.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5415<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 108,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n WELLPASS: Afterwork QiGong\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Fr. 09.01.2026 18:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Qigong ist eine Bewegungskunst aus China, die heilend auf K\u00f6rper und Geist wirkt. Durch ruhige, flie\u00dfende Bewegungen, Selbstmassagen, Meditationen und dem achtsamen Umgang mit unserem K\u00f6rper lernen wir uns besser wahrzunehmen, l\u00f6sen Blockaden und Fehlhaltungen. So kann das Qi - die Lebensenergie - wieder ungehindert in uns flie\u00dfen, k\u00f6nnen Selbstheilungskr\u00e4fte aktiviert und das Wohlbefinden gef\u00f6rdert werden. Qigong steigert die Lebensfreude und f\u00fchrt zu einer k\u00f6rperlichen und seelischen Harmonie!\nDer Kurs ist f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen und Fortgeschrittene geeignet.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5952<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n kostenlos\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
\n \n <\/i> Check-In vor Ort<\/span>\n \n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n <\/div>\n \n \n <\/i>\n <\/i>\n <\/span>\n <\/a>\n<\/div>\n\n","\n\n\n\n \n \n \n\n\n\n\n\n
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\n Afterwork QiGong\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Fr. 09.01.2026 18:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Qigong ist eine Bewegungskunst aus China, die heilend auf K\u00f6rper und Geist wirkt. Durch ruhige, flie\u00dfende Bewegungen, Selbstmassagen, Meditationen und dem achtsamen Umgang mit unserem K\u00f6rper lernen wir uns besser wahrzunehmen, l\u00f6sen Blockaden und Fehlhaltungen. So kann das Qi - die Lebensenergie - wieder ungehindert in uns flie\u00dfen, k\u00f6nnen Selbstheilungskr\u00e4fte aktiviert und das Wohlbefinden gef\u00f6rdert werden. Qigong steigert die Lebensfreude und f\u00fchrt zu einer k\u00f6rperlichen und seelischen Harmonie!\nDer Kurs ist f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen und Fortgeschrittene geeignet.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5418<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 108,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Hatha Yoga - TriYoga Flows\u00ae Basics\n \n Entspannt ins Wochenende\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Fr. 09.01.2026 19:15\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n Entspannt ins Wochenende\n <\/span>\n \n

\n \n TriYoga Flows\u00ae ist ein systematisch aufgebauter Hatha Yoga Stil, der s\u00e4mtliche traditionellen Yoga\u00fcbungen abdeckt. Die K\u00f6rper\u00fcbungen verbessern die Beweglichkeit und kr\u00e4ftigen den K\u00f6rper. Atem\u00fcbungen verbessern die Sauerstoffzufuhr und die Wirksamkeit der K\u00f6rper\u00fcbungen und helfen, mit der Aufmerksamkeit im gegenw\u00e4rtigen Augenblick zu bleiben. Die abschlie\u00dfende Entspannung vertieft die positiven Wirkungen der \u00dcbungen, baut Verspannungen ab und Gelassenheit auf. \nDas Ziel: Neue Energie und Ausgeglichenheit\nDie sanft kr\u00e4ftigenden Basics-\u00dcbungen aus flie\u00dfenden, wellenartigen Bewegungen (Flows) und gehaltenen Positionen (Asanas) werden den jeweiligen Voraussetzungen der KursteilnehmerInnen angepasst und eignen sich auch f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen und Unge\u00fcbte.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5420<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 108,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n WELLPASS: Hatha Yoga - TriYoga Flows\u00ae Basics\n \n Entspannt ins Wochenende\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Fr. 09.01.2026 19:15\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n Entspannt ins Wochenende\n <\/span>\n \n

\n \n TriYoga Flows\u00ae ist ein systematisch aufgebauter Hatha Yoga Stil, der s\u00e4mtliche traditionellen Yoga\u00fcbungen abdeckt. Die K\u00f6rper\u00fcbungen verbessern die Beweglichkeit und kr\u00e4ftigen den K\u00f6rper. Atem\u00fcbungen verbessern die Sauerstoffzufuhr und die Wirksamkeit der K\u00f6rper\u00fcbungen und helfen, mit der Aufmerksamkeit im gegenw\u00e4rtigen Augenblick zu bleiben. Die abschlie\u00dfende Entspannung vertieft die positiven Wirkungen der \u00dcbungen, baut Verspannungen ab und Gelassenheit auf. \nDas Ziel: Neue Energie und Ausgeglichenheit\nDie sanft kr\u00e4ftigenden Basics-\u00dcbungen aus flie\u00dfenden, wellenartigen Bewegungen (Flows) und gehaltenen Positionen (Asanas) werden den jeweiligen Voraussetzungen der KursteilnehmerInnen angepasst und eignen sich auch f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen und Unge\u00fcbte.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5954<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n kostenlos\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
\n \n <\/i> Check-In vor Ort<\/span>\n \n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n <\/div>\n \n \n <\/i>\n <\/i>\n <\/span>\n <\/a>\n<\/div>\n\n","\n\n\n\n \n \n \n\n\n\n\n\n
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\n Japanisch A1\n \n ab Lektion 18\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mo. 12.01.2026 18:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 18\n <\/span>\n \n

\n \n Hightech und Samurai, Anime-Boom und uralte Handwerkskunst - kaum ein anderes Land \u00fcbt eine so starke Faszination aus wie Japan. In diesem Kurs wird die fremde Kultur beim Lernen der Sprache stets ber\u00fccksichtigt und eingebracht. Sie werden langsam, aber stetig an die Silbenalphabete Hiragana und Katakana herangef\u00fchrt, zudem erlernen Sie einfache Kanji.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-39020<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 154,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Italienisch Konversation B1+\/B2\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 13.01.2026 09:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Volete condividere la vostra passione per l\u2019italiano con altri amanti dell\u2019Italia? Alora benvenuti nel nostro gruppo! Leggendo libri e testi di diverso genere, avrete la possibilit\u00e0 di raccontare, conversare, scambiare punti di vista. Naturalmente anche ampliare il lessico e chiarire dubbi sulle strutture grammaticali pi\u00f9 importanti.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-38610<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Italienisch f\u00fcr Fortgeschrittene\n \n Italiano B1+, lingua e cultura\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 13.01.2026 10:45\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n Italiano B1+, lingua e cultura\n <\/span>\n \n

\n \n In un' atmosfera piacevole e rilassata, in questo corso consolidiamo le nostre competenze linguistiche leggendo testi autentici e facendo conversazione e divertendoci con giochi didattici. Per acquisire maggiore sicurezza nella lingua parlata, ripassiamo le strutture grammaticali pi\u00f9 importanti.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-38520<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Spanisch A2\n \n ab Lektion 1\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 13.01.2026 18:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 1\n <\/span>\n \n

\n \n \u00a1Buenos d\u00edas! \u00bfC\u00f3mo est\u00e1?\nDas ist der richtige Kurs f\u00fcr alle, die zeitgem\u00e4\u00df, authentisch und erfolgreich Spanisch lernen wollen. Die Inhalte machen Lust auf spanische Sprache und Kultur, der Lernstoff ist alltagsnah und lebendig aufbereitet. Wirksame Lerntipps sorgen f\u00fcr stressfreies Lernen und entspannte Kommunikation.\nAm Ende der Stufe A2 k\u00f6nnen Sie einfache Gespr\u00e4che in Situationen des Alltags f\u00fchren, z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen oder Arbeit und Sie sind in der Lage einfache Texte zu verstehen.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-46300<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Kundalini Yoga \u2013 Eine Reise zu Dir selbst!\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 13.01.2026 18:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Begib Dich mit Kundalini Yoga auf eine Reise zu Dir selbst! Kundalini Yoga l\u00e4sst Dich Deine pure Lebensenergie sp\u00fcren, bringt Dich wieder in Fluss und schenkt Dir innere Balance. Tauche ein in die Stille in Dir, lausche und komme in eine tiefe Verbindung zu Dir selbst. Kundalini Yoga ist energetisch, dynamisch, herz\u00f6ffnend und leicht zu erlernen. Achtsam widmen wir uns der Flexibilit\u00e4t unserer Wirbels\u00e4ule und st\u00e4rken die Muskulatur, um R\u00fcckenbeschwerden entgegenzuwirken. Energetische, dynamische Yoga\u00fcbungen wechseln ruhige Haltungen ab, die alle von unserem bewusst gef\u00fchrten tiefen Atem begleitet werden. Seelische Anspannungen und mentaler Stress k\u00f6nnen sich l\u00f6sen und daf\u00fcr Ruhe und Ausgeglichenheit in Dir Raum geben. Nach einer tiefen Entspannung kann Dein Geist durch Meditation mit oft klangvollen Mantren zur Ruhe kommen und Du kannst Dich in Dein Herz sinken lassen. \nMeine Yogastunden sind f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen und \u00dcbende geeignet.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5403<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 176,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Tai Chi f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 13.01.2026 19:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n In Kooperation mit der Taiji (Tai Chi) & Qigong Schule Freising \nTai Chi Chuan ist ein langbew\u00e4hrtes System, zu sich selbst zu finden. Es hat drei grundlegende Aspekte: Gesundheit, Philosophie und Kampfkunst. Im Kurs liegt der Schwerpunkt auf Gesundheit. Sie werden im Chen Stil, dem urspr\u00fcnglichen Stil des Tai Chi unterrichtet. Durch spezifische Aufw\u00e4rm\u00fcbungen lockern und dehnen wir den K\u00f6rper. Mit Wuji Qigong, einer Standmeditation, entspannen wir systematisch den K\u00f6rper und beruhigen den Geist. Danach lernen wir einzelne \u00dcbungen des Tai Chi. Indem wir unsere Mitte suchen, sp\u00fcren und dann einsetzen, lernen wir, unseren K\u00f6rper als Einheit zu empfinden und zu gebrauchen.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5505<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 189,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n StrongBody - HappyMind\n \n Dein Power-Workout f\u00fcr k\u00f6rperliche St\u00e4rke und ein positives Mindset\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 13.01.2026 19:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n Dein Power-Workout f\u00fcr k\u00f6rperliche St\u00e4rke und ein positives Mindset\n <\/span>\n \n

\n \n Du suchst ein Workout, das Deinen K\u00f6rper kr\u00e4ftigt & strafft, Deine Ausdauer verbessert, Dich aber auch mental durch positive Impulse st\u00e4rkt und einfach gute Laune macht? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige f\u00fcr Dich! \nDieses Power-Workout verbindet ein intensives Ganzk\u00f6rpertraining mit Impulsen f\u00fcr ein positives Mindset. Das Workout eignet sich f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen und Fortgeschrittene, da alle \u00dcbungen durch Variationsm\u00f6glichkeiten an das individuelle Fitness-Level angepasst werden k\u00f6nnen! \nNach der Mobilisation f\u00fcr Wirbels\u00e4ule und Gelenke wird der Kreislauf mit einem motivierenden Warm-up in Schwung gebracht und die Fettverbrennung angekurbelt, um Dich auf das folgende HIIT (Hochintensives Intervalltraining) vorzubereiten. \nIn dieser sehr effizienten Einheit stehen Fettverbrennung, Kraftausdauer & Koordination im Fokus - das Ganze nat\u00fcrlich mit einer ordentlichen Portion Spa\u00df und mitrei\u00dfender Musik. Kurze, aber intensive Intervalle fordern Deinen ganzen K\u00f6rper und lassen \u00fcbersch\u00fcssiges Fett schmelzen - dank des Nachbrenneffekts werden auch nach dem Workout mehr Kalorien verbrannt. \nAnschlie\u00dfend wird im Toning (K\u00f6rperkr\u00e4ftigung) gezielt die Muskulatur gest\u00e4rkt und gestrafft sowie der Muskel-Stoffwechsel trainiert - dabei arbeiten wir variabel und abwechslungsreich sowohl mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht als auch mit Kleinger\u00e4ten wie Hanteln oder Widerstandsb\u00e4ndern. \nNach dem Cool-down & Stretching zur Beweglichkeitserhaltung darfst Du zur Ruhe kommen und auftanken: in der HappyMind-Einheit erwarten Dich gezielte Impulse, \u00dcbungen & Inspirationen, um Dich mit positiver Energie aufzuladen, Dich bewusst zu entspannen und Dir zu helfen, im Alltag wieder ein wenig fokussierter, zufriedener & gel\u00f6ster durchstarten zu k\u00f6nnen!<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-5835<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 135,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Ikebana f\u00fcr Fortgeschrittene\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 14.01.2026 16:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Erfreuen Sie sich am gemeinsamen Arrangieren in der Gruppe und nehmen Sie Ideen anderer TeilnehmerInnen auf. Begleiten Sie uns auf dem \"Blumenweg\"!\nDie Aufgabe der Ikebana-K\u00fcnstlerInnen ist es, die Pers\u00f6nlichkeit jeder Pflanze - ihre Farbe, die Form, den Charakter - besonders hervorzuheben. Ikebana l\u00e4sst die Blume nicht nur am Leben, sondern l\u00e4sst sie als Teil eines Kunstwerkes ein neues Leben beginnen und schenkt ihr ein sch\u00f6neres Aussehen, als es ihr die Natur gegeben hat. Ikebana ist eine sch\u00f6pferische T\u00e4tigkeit, die mit Pflanzen eine Blumenskulptur entstehen l\u00e4sst. Dieser Kurs ist f\u00fcr alle Fortgeschrittenen geeignet. In diesem Kurs lernen wir Grund- und Freistile. F\u00fcr das erste Arrangement ist ein Schalengesteck vorgesehen. Das Material daf\u00fcr wird besorgt.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-6760<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 64,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Ikebana f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 14.01.2026 17:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Erfreuen Sie sich am gemeinsamen Arrangieren in der Gruppe und nehmen Sie Ideen anderer TeilnehmerInnen auf. Begleiten Sie uns auf dem \"Blumenweg\"!\nDie Aufgabe der Ikebana-K\u00fcnstlerInnen ist es, die Pers\u00f6nlichkeit jeder Pflanze - ihre Farbe, die Form, den Charakter - besonders hervorzuheben. Ikebana l\u00e4sst die Blume nicht nur am Leben, sondern l\u00e4sst sie als Teil eines Kunstwerkes ein neues Leben beginnen und schenkt ihr ein sch\u00f6neres Aussehen, als es ihr die Natur gegeben hat. Ikebana ist eine sch\u00f6pferische T\u00e4tigkeit, die mit Pflanzen eine Blumenskulptur entstehen l\u00e4sst. Dieser Kurs ist f\u00fcr alle Pflanzen- und KunstliebhaberInnen geeignet. In diesem Kurs lernen wir Grund- und Freistile. F\u00fcr das erste Arrangement ist ein Schalengesteck vorgesehen. Das Material daf\u00fcr wird besorgt.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-6762<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 64,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Japanisch A2\/B1\n \n ab Lektion 6\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 14.01.2026 18:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 6\n <\/span>\n \n

\n \n Hightech und Samurai, Anime-Boom und uralte Handwerkskunst - kaum ein anderes Land \u00fcbt eine so starke Faszination aus wie Japan. In diesem Kurs wird die fremde Kultur beim Lernen der Sprache stets ber\u00fccksichtigt und eingebracht. Sie werden langsam, aber stetig an die Silbenalphabete Hiragana und Katakana herangef\u00fchrt, zudem erlernen Sie einfache Kanji.\nAm Ende der Stufe A2 k\u00f6nnen Sie einfache Gespr\u00e4che in Situationen des Alltags f\u00fchren, z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen oder Arbeit und Sie sind in der Lage einfache Texte zu verstehen.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-39196<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 154,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Russisch f\u00fcr Kinder (4-6 Jahre) mit Vorkenntnissen\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Sa. 17.01.2026 11:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Es ist doch sch\u00f6n und bereichernd, wenn man als Kind mit zwei Sprachen aufw\u00e4chst. Doch Kinder vergessen sehr schnell die Muttersprache, wenn sie in einem anderen Land aufwachsen. Wollen wir gemeinsam versuchen, die noch vorhandene Erinnerung an der Muttersprache aufzufrischen und die Kenntnisse zu erweitern? Mit Spiel und Musik werden wir bestimmt viel Spa\u00df beim Russisch lernen haben. \nDas Lehrmaterial wird den Kindern von der Lehrerin ausgeh\u00e4ndigt.\nKEINE ERM\u00c4SSIGUNG<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-44057<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 98,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n English for Couch Potatoes A2+ - ONLINE\n \n ab Lektion 5\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mo. 19.01.2026 18:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Live Online<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 5\n <\/span>\n \n

\n \n Would you like to practice your English in the comfort of your own home but still socialize at the same time? Ever thought that could be possible? Now it is! In this course \"English for Couch Potatoes\" you can take part in an online English course. You don\u00b4t need to leave your sofa. Instead, you will be in a virtual classroom with a few more \"potatoes\". All you need is a PC or laptop, headphone or microphone and speakers to join the class. All materials will be digital. We will have a new topic every evening. We will practice some grammar, learn some new vocabulary, train speaking skills and of course, have lots of fun! \nStart clicking your mouse and sign up now. Places are limited to a maximum of 8 participants. I will contact you before the first session. \nDieser Kleingruppenkurs erm\u00f6glicht Ihnen ein intensives und individuelles Lernen \u2013 in einer entspannten und angenehmen Atmosph\u00e4re. Die kleine Gruppengr\u00f6\u00dfe bietet Ihnen ausreichend Raum f\u00fcr Fragen, pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung und ein Lernen im eigenen Tempo.\nKursstart verpasst?\nIn vielen Kursen k\u00f6nnen Sie auch nachtr\u00e4glich einsteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren k\u00f6nnen.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-34256<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 145,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Literaturgespr\u00e4chskreis\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 20.01.2026 19:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Sie lesen gerne und tauschen sich gerne mit anderen Literaturbegeisterten \u00fcber B\u00fccher aus? Gemeinsam w\u00e4hlen wir bei jedem Termin einen Roman aus, den jeder f\u00fcr sich liest. Der Literaturkreis bietet Ihnen die Gelegenheit zum Austausch von Leseerfahrungen und Gedanken, zu interessanten Diskussionen und Auseinandersetzung mit dem Gelesenen. Literarische Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.\nAnmeldung erforderlich!<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-6100<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 35,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Spanisch B2\n \n ab Lektion 1\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 21.01.2026 18:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 1\n <\/span>\n \n

\n \n \u00a1Bienvenidos!\nDer Kurs richtet sich an alle, die bereits \u00fcber Grundkenntnisse in Spanisch verf\u00fcgen und ihre Sprachkompetenz, insbesondere das fl\u00fcssige Sprechen, gezielt weiterentwickeln m\u00f6chten.\nMit abwechslungsreichen Lerneinheiten verbessern Sie Ihre F\u00e4higkeiten, um sich sicherer und fl\u00fcssiger in allt\u00e4glichen, beruflichen und kulturellen Situationen auszudr\u00fccken. Der Unterricht kombiniert moderne, didaktisch durchdachte Methoden mit interaktiven Aktivit\u00e4ten, authentischem Audio- und Videomaterial sowie vielf\u00e4ltigen \u00dcbungen.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-46550<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n NEU: Spanisch A1 - Anf\u00e4ngerInnen\n \n ab Lektion 1\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 21.01.2026 19:35\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 1\n <\/span>\n \n

\n \n In diesem Kurs lernen Sie die spanische Sprache von Grund auf kennen. Sie lernen einen ersten Basiswortschatz und grundlegende Grammatik und \u00fcben typische Alltagssituationen wie sich vorstellen, nach dem Weg fragen oder etwas bestellen. Der kommunikative Unterricht kombiniert abwechslungsreiche \u00dcbungen, Dialoge, H\u00f6rbeispiele und kleine Rollenspiele.\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.\nAm Ende der Stufe A1 k\u00f6nnen Sie sich auf einfache Art \u00fcber vertraute Themen verst\u00e4ndigen. Sie k\u00f6nnen sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-46001<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n English Conversation and Reading Matters B2\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Do. 22.01.2026 10:15\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n In this course participants discuss different themes of interest, mostly inspired by the texts we are reading. We choose British or American short stories, sometimes even short novels, e.g. \"Bilgewater\" of Jane Gardam.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-34581<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Schwedisch Konversation C1\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Do. 22.01.2026 18:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Vi l\u00e4ser en svensk roman som vi sedan talar om. Dessutem diskuterar vi aktuella h\u00e4ndelser. V\u00e4lkommen!\nAm Ende der Stufe C1 k\u00f6nnen Sie sich spontan und flie\u00dfend sowie klar, strukturiert und ausf\u00fchrlich zu komplexen Sachverhalten \u00e4u\u00dfern und ein breites Spektrum anspruchsvoller, l\u00e4ngerer Texte verstehen.\nLekt\u00fcre: Wird in der 1. Kursstunde bekanntgegeben.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-44690<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n English Conversation B1\/B2 - ONLINE\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Do. 22.01.2026 18:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Live Online<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Tired of grammar lessons? Need a breath of fresh air? Join our conversation class on Thursday evenings to talk about exciting topics that encourage pleasant conversation.\nIn this course experienced English learners communicate in extended conversations and discussions on a variety of current topics. \nDieser Kleingruppenkurs erm\u00f6glicht Ihnen ein intensives und individuelles Lernen \u2013 in einer entspannten und angenehmen Atmosph\u00e4re. Die kleine Gruppengr\u00f6\u00dfe bietet Ihnen ausreichend Raum f\u00fcr Fragen, pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung und ein Lernen im eigenen Tempo.\nKursstart verpasst?\nIn vielen Kursen k\u00f6nnen Sie auch nachtr\u00e4glich einsteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren k\u00f6nnen.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-34453<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 145,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n English Conversation B1\/B2 - ONLINE\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Do. 22.01.2026 19:45\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Live Online<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Tired of grammar lessons? Need a breath of fresh air? Join our conversation class on Thursday evenings to talk about exciting topics that encourage pleasant conversation.\nIn this course experienced English learners communicate in extended conversations and discussions on a variety of current topics. \nDieser Kleingruppenkurs erm\u00f6glicht Ihnen ein intensives und individuelles Lernen \u2013 in einer entspannten und angenehmen Atmosph\u00e4re. Die kleine Gruppengr\u00f6\u00dfe bietet Ihnen ausreichend Raum f\u00fcr Fragen, pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung und ein Lernen im eigenen Tempo.\nKursstart verpasst?\nIn vielen Kursen k\u00f6nnen Sie auch nachtr\u00e4glich einsteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren k\u00f6nnen.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-34455<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 145,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n NEU: Englisch f\u00fcr Kinder von 3 bis 6 Jahren - 1, 2, 3 English!\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Fr. 23.01.2026 16:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren begeben sich auf eine spielerische Reise in die englische Sprache.\nMit Liedern, Spielen und vielen Sprechanl\u00e4ssen entdecken sie erste englische W\u00f6rter und Redewendungen \u2013 ganz ohne Druck und mit viel Spa\u00df.\nKEINE ERM\u00c4SSIGUNG<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-34806<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 65,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n NEU: Italienisch A1 - Anf\u00e4ngerInnen\n \n ab Lektion 1\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Fr. 23.01.2026 17:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 1\n <\/span>\n \n

\n \n Der Kurs eignet sich f\u00fcr TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Er bietet transparente Strukturen, klare Lernziele und ber\u00fccksichtigt Ihre individuellen Bed\u00fcrfnisse als erwachsener Lerner. Sie erlernen die Sprache auf lebensnahe und authentische Weise und werden dazu motiviert, sich aktiv mit der Sprache auseinanderzusetzen.\nAm Ende der Stufe A1 k\u00f6nnen Sie sich auf einfache Art \u00fcber vertraute Themen verst\u00e4ndigen. Sie k\u00f6nnen sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-38001<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
\n \n
\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Brasilianisch-Portugiesisch A1.2\n \n ab Lektion 8\/9\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mo. 26.01.2026 18:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 8\/9\n <\/span>\n \n

\n \n Ob f\u00fcr den Strandurlaub oder Karneval, dieser Kurs macht Sie fit f\u00fcr Ihren Brasilienurlaub und gibt Ihnen erste Einblicke in ein faszinierendes Land! Er bietet einen unterhaltsamen Einstieg ins brasilianische Portugiesisch und dar\u00fcber hinaus n\u00fctzliche Informationen \u00fcber Land, Leute und Kultur.\nDieser Kleingruppenkurs erm\u00f6glicht Ihnen ein intensives und individuelles Lernen \u2013 in einer entspannten und angenehmen Atmosph\u00e4re. Die kleine Gruppengr\u00f6\u00dfe bietet Ihnen ausreichend Raum f\u00fcr Fragen, pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung und ein Lernen im eigenen Tempo.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-42108<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 167,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Deutsch als Zweitsprache A1.2\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mo. 02.02.2026 18:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Am Ende der Stufe A1 k\u00f6nnen Sie sich auf einfache Art \u00fcber vertraute Themen verst\u00e4ndigen. Sie k\u00f6nnen sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. \nKursbuch: Menschen A1, ISBN 978-3-19-211901-9, Hueber Verlag, ab Lektion 13\nArbeitsbuch: Menschen hier A1, ISBN 978-3192919015, Hueber Verlag, ab Lektion 13\nDurch die Vermittlung der Sprachkenntnisse werden die Integration in Gesellschaft und Arbeitsmarkt, sowie die F\u00f6rderung gleicher Bildungschancen unterst\u00fctzt.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-31021<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 243,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Englisch A2\n \n ab Lektion 3\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mo. 02.02.2026 18:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 3\n <\/span>\n \n

\n \n In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Englischkenntnisse auf dem Niveau A2. Sie erweitern Ihren Wortschatz, festigen Grammatikkenntnisse und \u00fcben praxisnahes Sprechen, H\u00f6ren, Lesen und Schreiben. Ziel ist es, sich in Alltagssituationen sicherer auszudr\u00fccken und einfache Texte zu verstehen.\nAm Ende der Stufe A2 k\u00f6nnen Sie einfache Gespr\u00e4che in Situationen des Alltags f\u00fchren, z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen oder Arbeit und Sie sind in der Lage einfache Texte zu verstehen.\nDieser Kleingruppenkurs erm\u00f6glicht Ihnen ein intensives und individuelles Lernen \u2013 in einer entspannten und angenehmen Atmosph\u00e4re. Die kleine Gruppengr\u00f6\u00dfe bietet Ihnen ausreichend Raum f\u00fcr Fragen, pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung und ein Lernen im eigenen Tempo.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-34202<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Deutsch als Zweitsprache B1.2\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 03.02.2026 18:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n F\u00fcr Teilnehmende mit Vorkenntnissen Niveau A2.\nDie Stufe B1 ist in Lernabschnitte gegliedert. Am Ende der Stufe B1 k\u00f6nnen Sie sich einfach und zusammenh\u00e4ngend \u00fcber bekannte Themen und pers\u00f6nliche Interessensgebiete \u00e4u\u00dfern, Tr\u00e4ume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Ihren Pl\u00e4nen und Ansichten kurze Begr\u00fcndungen und Erkl\u00e4rungen abgeben. Sie verstehen das Wesentliche, wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule und Freizeit geht. Sie k\u00f6nnen einfache zusammenh\u00e4ngende Texte schreiben und in einem pers\u00f6nlichen Brief auch von Erfahrungen und Eindr\u00fccken berichten.\nKursbuch: Menschen B1, ISBN 978-3-19-211903-3\nArbeitsbuch: Menschen hier B1 ISBN 978-3-19-291903-9, Hueber Verlag, ab Lektion 13\nDurch die Vermittlung der Sprachkenntnisse werden die Integration in Gesellschaft und Arbeitsmarkt, sowie die F\u00f6rderung gleicher Bildungschancen unterst\u00fctzt.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-31221<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
\n \n
\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 243,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Englisch 50+ B1\/B2\n \n ab Lektion 5\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 04.02.2026 09:00\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 5\n <\/span>\n \n

\n \n Sie haben schon einige Zeit Englisch gelernt, m\u00f6chten die Sprache aber gerne fl\u00fcssiger sprechen und das Gelernte sicher und selbstbewusst anwenden? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. In entspannter Atmosph\u00e4re wiederholen und vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und erhalten die Gelegenheit, \u00fcber viele Themen, Ihre Interessen und Meinungen zu sprechen. Ganz nebenbei gewinnen Sie mehr Sicherheit in der Grammatik und erweitern Ihren Wortschatz.\nAm Ende der Stufe B2 k\u00f6nnen Sie komplexere Themen verstehen und dar\u00fcber sprechen. Sie verstehen Texte aus Alltag, Beruf und Studium, z.\u202fB. Berichte oder Zeitungsartikel. Sie k\u00f6nnen an Diskussionen teilnehmen, Ihre Meinung begr\u00fcndet \u00e4u\u00dfern und klare, strukturierte Texte wie E-Mails oder Berichte schreiben.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-34070<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 128,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Spanisch A2\n \n ab Lektion 6\/7\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Mi. 04.02.2026 09:30\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n \n ab Lektion 6\/7\n <\/span>\n \n

\n \n \u00a1Buenos d\u00edas! \u00bfC\u00f3mo est\u00e1?\nDas ist der richtige Kurs f\u00fcr alle, die zeitgem\u00e4\u00df, authentisch und erfolgreich Spanisch lernen wollen. Die Inhalte machen Lust auf spanische Sprache und Kultur, der Lernstoff ist alltagsnah und lebendig aufbereitet. Wirksame Lerntipps sorgen f\u00fcr stressfreies Lernen und entspannte Kommunikation.\nAm Ende der Stufe A2 k\u00f6nnen Sie einfache Gespr\u00e4che in Situationen des Alltags f\u00fchren, z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen oder Arbeit und Sie sind in der Lage einfache Texte zu verstehen. \nDieser Kleingruppenkurs erm\u00f6glicht Ihnen ein intensives und individuelles Lernen \u2013 in einer entspannten und angenehmen Atmosph\u00e4re. Die kleine Gruppengr\u00f6\u00dfe bietet Ihnen ausreichend Raum f\u00fcr Fragen, pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung und ein Lernen im eigenen Tempo.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-46310<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 134,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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\n Deutsch als Zweitsprache B1.1\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/i> Di. 10.02.2026 19:35\n \n \n <\/div>\n \n
\n <\/i>\n \n Freising<\/span>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n \n\n \n
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\n \n Am Ende der Stufe B1 k\u00f6nnen Sie Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie k\u00f6nnen Texte aus der Alltagswelt verstehen, z.B. aus Arbeit, Schule oder Freizeit. \nF\u00fcr TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen der Stufe A2.\nKursbuch: Menschen B1, ISBN 978-3-19-211903-3\nArbeitsbuch: Menschen hier B1 ISBN 978-3-19-291903-9, Hueber Verlag, ab Lektion 1\nDurch die Vermittlung der Sprachkenntnisse werden die Integration in Gesellschaft und Arbeitsmarkt, sowie die F\u00f6rderung gleicher Bildungschancen unterst\u00fctzt.<\/span>\n <\/p>\n

Kursnummer 261-31201<\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n \n Kursdetails ansehen\n <\/a>\n \n\n
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\n Geb\u00fchr:<\/strong>\n \n \n 243,00\n \u20ac<\/span>\n \n \n \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n
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Thumm, im EG","count":1},{"name":"Park&Ride Parkplatz, Alte Isarbr\u00fccke","count":2},{"name":"Platzerl Am W\u00f6rth","count":3},{"name":"Schreinerwerkstatt","count":3},{"name":"Stadtbibliothek","count":2},{"name":"Taekwon-Do Center Freising","count":1},{"name":"Tanzwerkstatt Christina Ashton","count":2},{"name":"Touristinformation","count":18},{"name":"Treffpunkt Parkplatz am Waldfriedhof in Freising","count":2},{"name":"Treffpunkt: Am Salettl im Hofgarten","count":1},{"name":"Treffpunkt: Eingang Staudensichtungsgarten","count":1},{"name":"Treffpunkt: Empfang im Hauptgeb\u00e4ude","count":1},{"name":"Treffpunkt: Gartenstra\u00dfe 42, Parkplatz Lebenshilfe","count":4},{"name":"Treffpunkt: Georgsbrunnen","count":3},{"name":"Treffpunkt: HeideHaus","count":2},{"name":"Treffpunkt: Isarauen, Bushaltestelle Korbiniansbr\u00fccke","count":3},{"name":"Treffpunkt: Marienplatz Freising","count":2},{"name":"Treffpunkt: Parkplatz Savoyer Au ","count":3},{"name":"Treffpunkt: Plantage Freising am 1. 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