Skip to main content

Loading...
NEU: Genieße deine Weiblichkeit Eine Wohlfühlstunde für Frauen
Mi. 08.05.2024 19:00
Freising
Eine Wohlfühlstunde für Frauen

Kaum eine Frau ist ganz in ihrem Körper zu Hause und fühlt sich rundum wohl.In diesem Kurs erlebst Du Deinen Körper neu, erfährst, wie Du Dich lebendiger, gelassener, lustvoller und geliebter fühlen kannst.Die Core Energetic Körperarbeit ist hoch spirituell und zugleich erdend und transformierend. Hier, in einem geschützten Rahmen können sich Himmel und Erde in Dir vereinen. 1 Teil: Aktive Körperübungen um Spannungen und Blockaden physischer, psychischer und energetischer Art zu lösen. 2 Teil: Sanfte Atem-, Wahrnehmungs- und Meditationsübungen. Hier geht es um loslassen und entspannen. 3 Teil: Zu den obertonreichen, feinen Schwingungen der Sandawa, welche tief in Gehirn und Körper dringen kannst du liegend ruhen.

Kursnummer 242-5114
Kursdetails ansehen
Gebühr: 77,00
Lehrkraft: Jana Lanka
Rücken & Faszien Fit - HYBRID Verspannungen lösen - Rücken stärken
Mi. 08.05.2024 19:10
Freising
Verspannungen lösen - Rücken stärken

Das Beste für den Rücken! Sanftes Kräftigungstraining für die Bauch- und Rückenmuskulatur mit und ohne Hilfsmittel, sowie spezielle Dehnungs- und Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule. Wir kombinieren das Training mit einem funktionellen Trainingskonzept durch sanfte Übungen zur gezielten Aktivierung des Fasziensystems, das zu völlig neuen Bewegungsqualitäten führen kann. Effektive Übungen und auch dynamischen Bewegungen mit und ohne Faszienrolle zum Stärken, Dehnen und Massieren der Faszien (Bindegewebe). Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert, Gelenke entlastet, blockierte Gelenke gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst werden. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fascial Stretch und druckausübende Übungen mit Rollen und Bällen für die Verschiebung der Flüssigkeiten zu einer Durchfeuchtung des Gewebes. Wohltuende Entspannungsübungen beenden diese Stunde.

Kursnummer 242-5721
Kursdetails ansehen
Gebühr: 99,00
Lehrkraft: Michaela Abel
Italienisch A1 AnfängerInnen mit Vorkenntnissen; ab Lektion 7/8
Mi. 08.05.2024 19:30
Freising
AnfängerInnen mit Vorkenntnissen; ab Lektion 7/8

Dieser Kurs bietet transparente Strukturen, klare Lernziele und berücksichtigt Ihre individuellen Bedürfnisse als erwachsener Lerner. Sie lernen die Sprache auf lebensnahe und authentische Weise und werden dazu motiviert, sich aktiv mit der Sprache auseinanderzusetzen. Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. Für Lernende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Lehrbuch: Chiaro! A1, Nuova edizione ISBN 978-3-19-275427-2, Hueber Verlag, ab Lektion 7/8 Gebühr: 122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Kursnummer 242-38030
Kursdetails ansehen
Gebühr: 122,00
122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen
Lehrkraft: Luciana Donatone
NEU: Französisch A1 für AnfängerInnen
Mi. 08.05.2024 19:30
Freising

Der Kurs eignet sich für TeilnehmerInnen mit geringen Vorkenntnissen oder ohne Vorkenntnisse. Sie lernen die französische Sprache in einer entspannten Atmosphäre und einem Lerntempo, das sich Ihren Bedürfnissen anpasst. Anhand lebensnaher Themen und authentischer Sprechanlässe lernen Sie die wichtigsten Redewendungen und Grundkenntnisse der Grammatik kennen, die Sie brauchen, um sich in einfachen Situationen im Alltag oder auf Reisen zurechtzufinden. Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. Lehrbuch: Chapeau! A1, Kursbuch + Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-003434-5, Hueber Verlag, ab Lektion 1 Gebühr: 98 € ab 7 Personen, 128 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Kursnummer 242-36003
Kursdetails ansehen
Gebühr: 128,00
4-6 Personen 128 €, ab 7 Personen 98 €
Lehrkraft: Marina Roider
NEU: English Conversation B2
Fr. 10.05.2024 10:00
Freising

This cours is designed for practising and improving your spoken, written and oral English in a relaxed and fun atmosphere. We will focus on a wide range of interesting topics and activities to make you feel more confident with spontaneous conversations and your listening comprehension, while also helping to increase your vocabulary and accuracy in pronunciation. Lehrbuch: Speakout 3rd Edition, ISBN 978-1-292-35954-0, Pearson Verlag, ab Lektion 1 Erweiterbare Kleingruppe Gebühr: 132 € ab 7 Personen, 169 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Kursnummer 242-34561
Kursdetails ansehen
Gebühr: 169,00
132 € ab 7 Personen, 169 € bei 4-6 Personen
Lehrkraft: Audrey Logemann
Italienisch A1 AnfängerInnen mit Vorkenntnissen; ab Lektion 8/9
Fr. 10.05.2024 14:30
Freising
AnfängerInnen mit Vorkenntnissen; ab Lektion 8/9

Dieser Kurs bietet transparente Strukturen, klare Lernziele und berücksichtigt Ihre individuellen Bedürfnisse als erwachsener Lerner. Sie lernen die Sprache auf lebensnahe und authentische Weise und werden dazu motiviert, sich aktiv mit der Sprache auseinanderzusetzen. Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. Für Lernende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Lehrbuch: Chiaro! A1 - Nuova edizione, ISBN 978-3-19-275427-2, Hueber Verlag, ab Lektion 8/9 Erweiterbare Kleingruppe Gebühr: 122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Kursnummer 242-38032
Kursdetails ansehen
Gebühr: 159,00
122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen
Lehrkraft: Luciana Donatone
Offene Werkstatt Keramik Freies Arbeiten für Fortgeschrittene
Fr. 10.05.2024 16:00
Freising
Freies Arbeiten für Fortgeschrittene

Wenn Sie schon mit Ton gearbeitet, aber zu Hause keine Gelegenheit dazu haben, oder gerne mit anderen zusammenarbeiten möchten, sind Sie herzlich in unsere Offene Werkstatt eingeladen. Sie wird von Fachkräften betreut. Die Werkstatt ist mit allen zum Töpfern erforderlichen Materialien sowie sechs Drehscheiben ausgestattet. Die Benutzung der Drehscheiben ist nur möglich, wenn zuvor der Kurs "Töpfern auf der Drehscheibe" belegt wurde. Für Kinder bis 14 Jahre ist eine Teilnahme nur in Begleitung eines Erwachsenen möglich. Bitte beachten Sie: Die Kursgebühr wird abgebucht, die Materialkosten sind bar in der Werkstatt zu bezahlen. KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer 242-6502
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
Lehrkraft: Reni Handlos
Yoga für Kinder - 5 bis 12 Jahre
Fr. 10.05.2024 16:00
Freising

Yoga bietet schon den Kleinsten einen optimalen Ausgleich zum oft reizüberfluteten Kindergarten- oder Schulalltag. Wer sich entspannen kann, ist ausgeglichener und selbstbewusster. Der Geist, die Seele und der Körper werden wieder ins Gleichgewicht gebracht. Positive Effekte von Kinderyoga: - Abbau von Stress - Stärung des Immunsystems - Entspannung und besserer Schlaf - Stimmungen werden stabilisiert - Konfliktfähigkeit wird verbessert - Kinder lernen ihren Körper besser kennen - Konzentration und Aufmerksamkeit wird verbessert - Selbstvertrauen wird gestärkt - Muskulatur wird gestärkt Um in den Zustand der Entspannung zu kommen nutzen wir beim Kinderyoga folgende Tools: - Körperübungen (Asanas) - Atemübungen - Stille- und Wahrnehmungsübungen - Autogenes Training - Achtsamkeitsübungen - Bewegungs- und Entspannungsübungen - Bewegungsspiele - Meditationsreisen Keine Ermäßigung!

Kursnummer 242-5424
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00
Lehrkraft: Michaela Göbel
Zumba®
Fr. 10.05.2024 17:15
Freising

Vergessen Sie den Alltagstress und tanzen Sie sich fit mit ZUMBA®! ZUMBA® verbindet lateinamerikanische und internationale gemischte Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton & Co. mit Tanzschritten zu einer Fitnessformel ganz besondere Art. Sie brauchen keine Tanzerfahrung - Freude an der Bewegung ist die Hauptsache!

Kursnummer 242-5807
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Lehrkraft: Imee Büttner
STRONG Nation®
Fr. 10.05.2024 18:15
Freising

STRONG Nation® ist ein hochintensives Workout das deinen gesamten Körper fordert. Das besondere an diesem Intervalltraining ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. Wir lassen uns nicht nur von der Musik mitreißen sondern überschreiten unsere Grenzen, verbrennen Kalorien und sind stolz auf unsere Leistung!

Kursnummer 242-5811
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Lehrkraft: Imee Büttner
Zu Besuch bei Lerchen und Schmätzern - Vogelkundliche Exkursion in die Heide
Sa. 11.05.2024 06:00
München-Fröttmaning
- Vogelkundliche Exkursion in die Heide

In Kooperation mit dem Heideflächenverein Münchener Norden e.V. Im Frühling zwitschern sie weithin hörbar um die Wette - doch um die gefiederten Bewohner der Heide auch zu Gesicht zu bekommen, braucht es Ausdauer und Erfahrung. Manfred Siering, Vogel-Experte und Vorsitzender der Ornithologischen Gesellschaft Bayern e.V., leitet die Erkundungstour durch die Fröttmaninger Heide. Zu erwarten sind Steinschmätzer, Braunkehlchen, Baumpieper und viele andere - denn Anfang Mai sind sie alle wieder da. Am frühen Morgen stimmen sie ihr vielstimmiges Konzert an. Dabei wird gelauscht, durch das Fernglas beobachtet und nach Möglichkeit die Arten bestimmt. Leitung: Herr Siering Manfred Zielgruppe: Erwachsene mit Kindern ab 10 Jahren, nur in Begleitung. Hinweis: Weglänge: 4 KM KEINE ERMÄSSIGUNG!

Kursnummer 242-0410
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
Lehrkraft: HeideHaus-Team
Investieren in Aktien - Kompaktkurs - ONLINE KEINE ERMÄSSIGUNG!
Sa. 11.05.2024 09:00
Live Online-Kurs
KEINE ERMÄSSIGUNG!

Ein Investment in Aktien verspricht auf lange Sicht höhere Erträge als die klassische Geldanlage auf dem Tages- oder Festgeldkonto. Trotzdem scheuen viele Bürgerinnen die Anlage in Aktien. Im internationalen Vergleich ist in Deutschland die Anzahl der Aktienbesitzerinnen im Bezug zur Bevölkerung gering. Anlegerinnen „verschenken“ dadurch auf längere Sicht viel Geld. In diesem Kompaktkurs erfahren Sie die Grundlagen von Börsen und Aktien. Sie lernen unterschiedliche Anlagestrategien kennen und erfahren, wie Sie geeignete Aktien für die von Ihnen ausgewählte Strategie finden. Eine konkrete Anlageberatung kann im Rahmen dieses Kurses nicht erfolgen. In diesem Kurs gehen wir auf die folgenden Punkte ein: • Psychologie bei der Aktienanlage • mögliche Anlagestrategien • Auswahlkriterien für Aktien • wichtige Unternehmenskennzahlen • Chartanalyse nutzen • Blick auf die Besonderheiten einzelner Branchen • Blick auf die Wirtschaftsregionen (USA, Europa, Asien) • Berücksichtigung ökologischer Gesichtspunkte • Zugang zu Finanzinformationen • Umsetzung der Anlagestrategie Zielgruppe: Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!

Kursnummer 242-0531
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,00
Lehrkraft: Hartmut Nehme
NEU: Mutters Happy Day - Muffins kreativ gestalten (Kinder 8-12 Jahre)
Sa. 11.05.2024 10:00
Freising

DU möchtest deiner Mama an diesem Tag eine süße Überraschung bereiten? Gemeinsam backen wir Muffins und dekorieren diese liebevoll mit Früchten, Blüten, leckerer Creme oder anderen Köstlichkeiten. Für das Muttertagsfrühstück bereiten wir noch eine köstliche Marmelade zu. Bei einer kleinen Brotzeit bewundern wir unsere „süßen Kunstwerke“. KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer 242-0810
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Lehrkraft: Nicole Kalbus
NEU: Der heilige Korbinian im Freisinger Dom und auf dem Weihenstephaner Berg
Sa. 11.05.2024 11:00
Freising

In Zusammenarbeit mit der Touristinfo Stadt Freising Diese Führung bietet ein umfassendes Bild vom Heiligen, der die Geschichte der Stadt beeinflusste und ihr Image bis heute prägt. Vom Marienplatz führt der Weg auf den Domberg; Im Dom ersten die Bilder der Korbinianslegende sowie sein Reliquienschrein gezeigt. Unterwegs zum Weihenstephaner Berg werden Sie von seinem Wirken hören und am Ende den Ort sehen, an dem Korbinian seine erste Zelle eingerichtet hatte. https://tourismus.freising.de/fuehrungen-touren/stadtfuehrungen-fuer-einzelgaeste.html Dauer: ca. 120 Minuten Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich: Entweder ganz unkompliziert über unser Online-Formular https://formularserver.freising.de/frontend-server/form/provide/1152/ oder per E-Mail an touristinfo@freising.de Ticketverkauf und Treffpunkt: Touristinformation, Rindermarkt 20, 85354 Freising, Telefon 08161-5444111

Kursnummer 242-6010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
Lehrkraft: Touristinfo Stadt Freising
Buchung über https://tourismus.freising.de/service/touristinformation
Buchbinden - Klebebindung
Sa. 11.05.2024 13:00
Freising

Du wolltest immer schon einmal wissen, wie Buchbinden funktioniert? Dann bist du hier richtig! In diesem Kurs lernst du, wie man ein einfaches Hardcover-Buch erstellt. Sie können die Kurse zum Buchbinden als Reihe oder einzeln buchen. Hinweis: Materialien werden gestellt, nach Verbrauch abgerechnet und sind in bar vor Ort zu bezahlen.

Kursnummer 242-6760
Kursdetails ansehen
Gebühr: 23,00
Lehrkraft: Carolin Eibl
NEU: Golf-Schnupperkurs
So. 12.05.2024 13:00
Rudelzhausen

In Kooperation mit der Golf- und Freizeitanlage Holledau Kursinhalt: Betreuung durch einen qualifizierten Golflehrer unserer Anlage Üben des kurzen und langen Spiels   Spielen auf den Übungsanlagen (Driving Range/Putting Grün) Ausrüstung und Übungsbälle werden gestellt Kurze Führung über die Anlage Mehr Infos zum Golfclub unter: www.golfclubholledau.de

Kursnummer 242-0602
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
Lehrkraft: Golf und Freizeitanlagen Gmbh
CRASH-Modulkurs Afrikaans - Modul 3/6
Mo. 13.05.2024 09:00
FOC München

Diese Kursform ist für lerngewohnte TeilnehmerInnen konzipiert, die einen schnellen Einstieg in die Fremdsprache anstreben und diese rasch zu verwertbaren Kenntnissen ausbauen wollen. Aktive Teilnahme am Unterricht und die Bereitschaft, Hausaufgaben zu machen, werden vorausgesetzt. In sechs Modulen wird der Unterrichtsstoff besonders komprimiert, so dass nach dem 6. Modul die mündliche Online Prüfung abgelegt werden kann. Hierfür ist eine gesonderte Anmeldung bei der Lufthansa notwendig (siehe CRA). Für Teilnehmer von Modul 1 sind für alle weiteren Module Plätze reserviert. Die Anmeldung für das jeweilige Folgemodul können Sie selbst online tätigen. Kursbeginn/Termine Jeweils Mo - Fr von 9-12 Uhr und 13-16 Uhr Modul 1: 22. - 26.01.2024 Modul 2: 11. - 15.03.2024 Modul 3: 13. - 17.05.2024 Anmeldeschluss: 30.03.2024 Modul 4: 08. - 12.07.2024 Anmeldeschluss: 30.05.2024 Modul 5: 07. - 11.10.2024 Anmeldeschluss: 23.07.2024 Modul 6: 18. - 22.11.2024 Anmeldeschluss: 30.09.2024 Der Kurs findet am Mo in Raum ALPSPITZE und am Do+Fr im Raum KAMPENWAND 04.101 statt. Am DI in Raum 106 und am Mi in Raum 101 in der vhs Freising Das Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Gebühr pro Modul: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR Jeweils zzgl. 10 € für Unterrichtsmaterial

Kursnummer Y933013
Kursdetails ansehen
Gebühr: 227,00
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Lehrkraft: Danelle Roeland
Englisch Prüfungsvorbereitung (Europäischer Referenzrahmen B2)
Mo. 13.05.2024 09:00
FOC München
(Europäischer Referenzrahmen B2)

Dieser Kurs ist NICHT für Anfänger geeignet! Für eine erfolgreiche Teilnahme an diesem Kurs werden Vorkenntnisse auf der Stufe B2 vorausgesetzt. http://www.europaeischer-referenzrahmen.de/sprachniveau.php - Die wichtigsten Ausdrücke im alltäglichen Leben (einfache Gruß- und Abschiedsformeln, sich bedanken, sich entschuldigen, etwas anbieten) - Übungen zu verschiedenen Situationen mit Rollenspielen - Zahlen (soweit möglich berufsbezogen: z.B. Sitznummern, etc.) - Allgemeine Situationen und Situationen an Bord, je nach Bedürfnissen mit Rollenspiel: Begrüßung, Verabschiedung, Anschnallen, Platz zeigen, Getränke- und Mahlzeitenservice -Wegbeschreibungen, Reise, Urlaub, Lektüre - am Flughafen Erkundigungen einholen - Aussprache und Intonation - Grammatik -1 Tag "to be discussed" - auf spezielle Wünsche der TeilnehmerInnen eingehen Ablauf: Montag 13.05.24 bis Donnerstag 16.05.24 jeweils 09.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.00 Uhr (1 Std. Mittagspause) Kursort: FOC München, Raum Heimgarten (3. Obergeschoss - Süd, 3.520) Die Prüfung ist nicht im Kurs enthalten. und kann am Freitag, den 17.05.2024 oder zu einem späteren Zeitpunkt abgelegt werden. Hierfür ist eine separate Anmeldung über die Lufthansa (siehe CRA) notwendig. Gebühr: ab 8 Personen 175 EUR 7 Personen 189 EUR 6 Personen 207 EUR Jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen (werden zur Verfügung gestellt)

Kursnummer Y934004
Kursdetails ansehen
Gebühr: 185,00
Die Kursgebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Lehrkraft: Danelle Roeland
Japanisch Kurs 7 (Modul 1) - Anfänger
Mo. 13.05.2024 09:00
FOC München

Inhalte Modul 1 bis 8 Kommunikation, Hörverstehen, Leseverstehen, Schreiben von einfachen Texten und Übungen. Kurze Einführung in die Entstehung, Charakteristika und Verwendung im Alltag von Kanji, Hiragana (rundförmige Buchstaben), Katakana (eckige Buchstaben). Wichtige und einfache Kanji (z.B. Schilder auf der Straße, Speisekarte) lesen können. Die wichtigsten Ausdrücke im alltäglichen Leben (einfache Gruß- und Abschiedsformeln, sich bedanken, sich entschuldigen, etwas anbieten) Übungen zu verschiedenen Situationen mit Rollenspielen Typische, kurze, häufige Ausdrücke auswendig lernen (s. die Beispiele oben) Japanische Aussprache und Hinweise zur korrekten Aussprache Begrüßungsansage in Romaji lesen können Zahlen (soweit möglich berufsbezogen: z.B. Sitznummern, etc.) Allgemeine Situationen und Situationen an Bord, je nach Bedürfnissen mit Rollenspiel: Begrüßung, Verabschiedung, Anschnallen, Platz zeigen, Getränke- und Mahlzeitenservice Typische unklare Ausdrucksweise und deren Hintergrund Kursbeginn / Termine jeweils 9-12 Uhr und 13-16 Uhr Modul 1: 13.05. - 17.05.2024 Anmeldeschluss: 30.03.2024 Modul 2: 15.07. - 19.07.2024 Anmeldeschluss: 30.05.2024 Modul 3: 23.09. - 27.09.2024 Anmeldeschluss: 23.07.2024 Modul 4: 25.11. - 29.11.2024 Anmeldeschluss: 30.09.2024 Modul 5: 20.01. - 24.01.2025 Anmeldeschluss: 30.11.2024 Modul 6: 17.03. - 21.03.2025 Anmeldeschluss: 30.01.2025 Modul 7: 19.05. - 23.05.2025 Anmeldeschluss: 30.03.2025 Modul 8: 23.06. - 27.06.2025 Anmeldeschluss: 29.04.2025 Modul 9: 13.10. - 17.10.2025 Anmeldeschluss: 29.08.2025 Module 1-7 und 9 geplant in Raum Plankenstein (2. OG - Süd-West, 2.590), Modul 8 im Raum Jenner (1. OG, rechts neben FOC-Empfang, 1.170). Lehrbuch: Marugoto-Japanisch Sprache und Kultur A1: Katsudo ISBN 978-3-87548-707-7 Marugoto-Japanisch Sprache und Kultur A1: Rikai ISBN 978-3-87548-708-4 Bitte bringen Sie die Bücher zum 1. Kurstag mit. Gebühr pro Modul: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR Jeweils zzgl. 10 € für Unterrichtsmaterial Eine mündliche Prüfung kann nach Modul 9 online abgelegt werden. Hierfür ist eine gesonderte Online-Anmeldung bei der Lufthansa notwendig (siehe CRA).

Kursnummer Y939063
Kursdetails ansehen
Gebühr: 217,00
Die Kursgebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Lehrkraft: Noriko Kai
NEU: Italienisch A1 AnfängerInnen mit Vorkenntnissen; ab Lektion 3
Mo. 13.05.2024 09:00
Freising
AnfängerInnen mit Vorkenntnissen; ab Lektion 3

Dieser Kurs bietet transparente Strukturen, klare Lernziele und berücksichtigt Ihre individuellen Bedürfnisse als erwachsener Lerner. Sie lernen die Sprache auf lebensnahe und authentische Weise und werden dazu motiviert, sich aktiv mit der Sprache auseinanderzusetzen. Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. Lehrbuch: Chiaro! A1, Nuova edizione ISBN 978-3-19-275427-2, Hueber Verlag, ab Lektion 3 Erweiterbare Kleingruppe Gebühr: 110 € ab 7 Personen, 144 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Kursnummer 242-38009
Kursdetails ansehen
Gebühr: 144,00
110 € ab 7 Personen, 144 € bei 4-6 Personen
Lehrkraft: Luciana Donatone
Offene Werkstatt Keramik Freies Arbeiten für Fortgeschrittene
Mo. 13.05.2024 17:00
Freising
Freies Arbeiten für Fortgeschrittene

Wenn Sie schon mit Ton gearbeitet, aber zu Hause keine Gelegenheit dazu haben, oder gerne mit anderen zusammenarbeiten möchten, sind Sie herzlich in unsere Offene Werkstatt eingeladen. Sie wird von Fachkräften betreut. Die Werkstatt ist mit allen zum Töpfern erforderlichen Materialien sowie sechs Drehscheiben ausgestattet. Die Benutzung der Drehscheiben ist nur möglich, wenn zuvor der Kurs "Töpfern auf der Drehscheibe" belegt wurde. Für Kinder bis 14 Jahre ist eine Teilnahme nur in Begleitung eines Erwachsenen möglich. Bitte beachten Sie: Die Kursgebühr wird abgebucht, die Materialkosten sind bar in der Werkstatt zu bezahlen. KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer 242-6503
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
Lehrkraft: Reni Handlos
NEU: Digital Frauen: Social Media Basics: Sicher unterwegs auf Facebook, Instagram & Co
Mo. 13.05.2024 18:00
Freising
Instagram & Co

Die Digital Frauen - Reihe entstand in Kooperation und Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle des Landratsamtes Freising und ist ein wichtiger Baustein zum Abbau des „Digital Gender Gap“ und zur Steigerung der Chancengleichheit beider Geschlechter in der digitalen (Arbeits-) Welt. In gut 90 Minuten geht es um: Einführung in die wichtigsten sozialen Medien (Facebook, Instagram, TicTic etc.) Profilerstellung und Account-Einstellungen Kommunikation und Interaktion Datenschutz und Sicherheit Die Veranstaltung ist als reiner Vortrag konzipiert, bitte bringen Sie Schreibmaterial für Ihre Notizen mit, Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer 242-2151
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Lehrkraft: Alexander Cestar
Klassisches Ballett für Fortgeschrittene
Mo. 13.05.2024 18:15
Freising

In Zusammenarbeit mit der Tanzwerkstatt Christina Ashton In der Fortgeschrittenen Unterrichtsklasse werden Technik und Flexibilität des Körpers vorausgesetzt. Im Unterricht werden nach einem umfangreichen Stangentraining kleine Adagios und Allegro in der Mitte erarbeitet. Keine Ermäßigung! Kein Schnuppern!

Kursnummer 242-5925
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
Lehrkraft: Christina Ashton
Testamente gestalten und Steuern sparen - ONLINE
Mo. 13.05.2024 18:30
Live Online-Kurs

Die Erstellung eines Testaments ist eine wichtige Angelegenheit, die nicht nur rechtliche, sondern auch steuerliche Aspekte berührt. In diesem Kurs werden wir gemeinsam die Grundbegriffe wie das Berliner Testament, den Pflichtteil, Vor- und Nacherbschaft sowie den Nießbrauch verstehen und erläutern. Erfahren Sie, wie Sie durch geschickte testamentarische Gestaltungen steuerliche Freibeträge nutzen können und dabei gleichzeitig die finanzielle Belastung für Ihre Erben minimieren. Wir werden auch die Möglichkeiten der Übergabe von Vermögen schon zu Lebzeiten besprechen und was dabei rechtlich und steuerlich zu beachten ist. Unser Kurs bietet Ihnen nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Tipps und Beispiele, um Ihre individuelle Situation zu verstehen und die bestmöglichen Entscheidungen für Ihre Nachlassplanung zu treffen. Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!

Kursnummer 242-0540
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Lehrkraft: Bertram Böhm
NEU: Fruchtbarkeit – Kinderwunsch - Schwangerschaft & Stillzeit – Vortrag
Mo. 13.05.2024 19:00
Freising

Neueste Studien zeigen, dass bei Neugeborenen immer weniger Knochendichte, kleinere Köpfe und hunderte von Toxinen im Nabelschnurblut zu verzeichnen sind. Es fehlt an essenziellen Nährstoffen für die Entwicklung von Organen, Gehirn und Immunsystem. Bei den Eltern sehen wir vermehrt nachlassende Fruchtbarkeit und das Risiko von Frühgeburten. Welche Einflüsse begünstigen diese Entwicklung? Wie kann man effektiv vorbeugen, die Möglichkeit gesunder Empfängnis und Schwangerschaft stärken? Wie kann ein gesundes Kind von Anfang an ganzheitlich unterstützt werden? Unser Vortrag möchte Sie mit wichtigen Nährstoffen und weiteren Möglichkeiten rund um das Thema Schwangerschaft & Fruchtbarkeit vertraut machen und gibt naturheilkundliche Tipps für den Start in eine glückliche Familie

Kursnummer 242-5119
Kursdetails ansehen
Gebühr: 13,00
Lehrkraft: Anke Neumann-Roß
Patientenvorsorge - ein Thema, das jeden betrifft!
Di. 14.05.2024 18:30
Freising

Um einmal nichts dem Zufall zu überlassen ist es wichtig rechtzeitig und ausreichend vorzusorgen. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Möglichkeiten der Vorsorge Sie haben. Je mehr Sie im Vorfeld regeln, desto leichter fällt es Ihren Angehörigen einmal, in Ihrem Sinne Entscheidungen zu treffen. Die Themen im Einzelnen: Patientenverfügung mit Notfallverfügung Vorsorgevollmacht Betreuungsverfügung Organspende Notfall- und Vorsorgeordner Der Referent arbeitet seit 1987 als Krankenpfleger auf Intensivstationen und erstellt seit 1997 individuelle Patientenverfügungen mit medizinischem Fachwissen. Hinweis: Die Teilnehmer haben im Anschluss die Möglichkeit ein umfangreiches Handout mit ausführlichen Informationen zum Vortrag für 5,00 € zu erwerben. Im Vortrag werden keine Formulare erstellt, Anleitungen dazu gegeben oder ausgefüllt. Es findet keine juristische Beratung statt. KEINE ERMÄSSIGUNG!

Kursnummer 242-0530
Kursdetails ansehen
Gebühr: 19,00
Lehrkraft: Ottmar Kummerer
Reiki - Treffen
Di. 14.05.2024 19:30
Freising

Dieses Seminar ist auch für Therapeutinnen und Therapeuten geeignet. Wir wollen uns wieder einmal treffen und uns gegenseitig Reiki geben. In gegenseitigen Behandlungen wiederholen wir alle Handpositionen und erlernen weitere spezielle Behandlungstechniken. Wir erstellen eine Auradiagnose und behandeln unsere Energiekörper mit Reiki. Alle ReikianerInnen sind herzlich eingeladen. Kein Schnuppern!

Kursnummer 242-5006
Kursdetails ansehen
Gebühr: 77,00
Lehrkraft: Andreas Asenkerschbaumer
Literaturgesprächskreis
Di. 14.05.2024 19:30
Freising

Sie lesen gerne und tauschen sich gerne mit anderen Literaturbegeisterten über Bücher aus? Gemeinsam wählen wir bei jedem Termin einen Roman aus, den jeder für sich liest. Der Literaturkreis bietet Ihnen die Gelegenheit zum Austausch von Leseerfahrungen und Gedanken, zu interessanten Diskussionen und Auseinandersetzung mit dem Gelesenen. Literarische Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Anmeldung erforderlich!

Kursnummer 242-6100
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Lehrkraft: Veronika Markus
Ikebana für AnfängerInnen und Fortgeschrittene (wörtlich: lebende Blumen)
Mi. 15.05.2024 16:00
Freising

Erfreuen Sie sich am gemeinsamen Arrangieren in der Gruppe und nehmen Sie Ideen anderer TeilnehmerInnen auf. Begleiten Sie uns auf dem "Blumenweg"! Die Aufgabe der Ikebana-KünstlerInnen ist es, die Persönlichkeit jeder Pflanze - ihre Farbe, die Form, den Charakter - besonders hervorzuheben. Ikebana lässt die Blume nicht nur am Leben, sondern lässt sie als Teil eines Kunstwerkes ein neues Leben beginnen und schenkt ihr ein schöneres Aussehen, als es ihr die Natur gegeben hat. Ikebana ist eine schöpferische Tätigkeit, die mit Pflanzen eine Blumenskulptur entstehen lässt. Dieser Kurs ist für alle Pflanzen- und KunstliebhaberInnen, AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. In diesem Kurs lernen wir Grund- und Freistile. Für das erste Arrangement ist ein Schalengesteck vorgesehen. Das Material dafür wird besorgt.

Kursnummer 242-6720
Kursdetails ansehen
Gebühr: 46,00
Lehrkraft: Angelika Ochmann
NEU: ADHS bei Erwachsenen- Meme oder Behinderung? – Vortrag
Mi. 15.05.2024 18:30
Freising

Seit einiger Zeit stößt man immer öfter auf das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom bei Erwachsenen. In den sozialen Medien und selbst in einer Doku von Eckardt von Hirschhausen. Lange war ADHS eine „Kinderkrankheit“, mittlerweile hat sich der Fokus auch auf Erwachsene gerichtet. Was bedeutet die Diagnose für Erwachsene? Handelt sich um eine „Schusseligkeit“ und eignet sich für lustige Memes? Haben wir nicht alle ein bisschen ADHS? Oder handelt es sich doch um eine Behinderung? Was brauchen Betroffene an Unterstützung? Welche Auswirkungen hat ADHS auf Arbeitsleben, Partnerschaft und Lebensqualität? Unser Vortrag bietet eine Einordnung zu diesen Fragen und gibt erste Hinweise zu Unterstützungsmöglichkeiten. Die Vortragenden Andrea Eichner und Andrea Gurr haben beide selbst ADHS und sind zertifizierte ADHS-Trainerinnen und ADHS- Elterntrainerinnen.

Kursnummer 242-5120
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
Lehrkraft: ADHS Freising
Nähen für AnfängerInnen
Mi. 15.05.2024 18:30
Freising

Haben Sie schon immer davon geträumt, Ihre eigenen Kleidungsstücke oder Accessoires zu nähen? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, zusammen mit anderen Nähbegeisterten die Grundlagen des Nähens zu erlernen und Ihr erstes Nähprojekt umzusetzen. Unsere erfahrene Kursleiterin steht Ihnen während des gesamten Kurses zur Seite und unterstützt Sie bei Fragen rund um den Umgang mit der Nähmaschine, den Zuschnitt von Stoffen und das Nähen selbst. Sie können Ihr eigenes Anfänger-Nähmodell und den passenden Stoff auswählen, um Ihr individuelles Projekt zu realisieren. Wenn Sie bereits Kleidungsstücke haben, die Sie gerne abändern oder reparieren möchten, können Sie diese ebenfalls zum Kurs mitbringen. Auch wenn Sie noch keinerlei Vorkenntnisse im Nähen haben, sind Sie herzlich willkommen! Bitte bringen Sie idealerweise Ihre eigene Nähmaschine mit, aber keine Sorge, falls Sie keine besitzen – wir stellen Ihnen gerne eine unserer beiden Leihnähmaschinen zur Verfügung (Leihgebühr 5,00 €). Bei Bedarf wird um vorherige Anmeldung per E-Mail an vhs@vhs-freising.org gebeten.

Kursnummer 242-0710
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Lehrkraft: Elke Dorner
NEU: Demokratie im Gespräch: Digitalisierung der Verwaltung in Deutschland - ONLINE Reale Gefahr oder mediales Schreckgespenst?
Mi. 15.05.2024 19:00
Live Online-Kurs
Reale Gefahr oder mediales Schreckgespenst?

Desinformation, KI-generierte Fotos, Dark Ads in sozialen Medien – Befürchtungen, demokratische Wahlen könnten durch digitale Technologien manipuliert werden, kommen inzwischen im Vorfeld nahezu jeder Wahl auf. Wie steht es um die Europawahl am 9. Juni? Welche Rolle spielen Desinformation und KI-generiertes Bildmaterial in den nationalen Wahlkämpfen zur Europawahl? Und wie gut ist die Europawahl vor Versuchen der digitalen Wahlbeeinflussung geschützt? Diskutieren Sie mit! Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Reihe "Demokratie im Gespräch" statt, eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing. Expertinnen und Experten referieren zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Diskutieren Sie mit! Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! Die Veranstaltung findet als Zoom Webinar statt, d.h. Sie werden nicht gesehen und gehört in der Veranstaltung und können sich über den Chat beteiligen.Es ist kein zusätzlicher Kenncode nötig, die Teilnehmenden werden vom Warteraum aus in das Webinar aufgenommen. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist jedoch erforderlich.

Kursnummer 242-0191
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Lehrkraft: Bayerischer Volkshochschulverband
KlangRund: Singen – einfach mehr Klang, Freude und Tiefe erleben Entspanntes Singen leicht zugänglicher traditioneller und spiritueller Lieder aus aller Welt
Mi. 15.05.2024 19:00
Freising
Entspanntes Singen leicht zugänglicher traditioneller und spiritueller Lieder aus aller Welt

Wir singen einfache traditionellen Lieder aus aller Welt, spirituellen Lieder, Mantras und Herzenslieder. Sie heben die Stimmung und sind eine Wohltat für Körper und Seele! Jeder Abend hat ein Thema und wird mit meditativen Texten ergänzt.

Kursnummer 242-5301
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
Lehrkraft: Susanne Goebel
NEU: Mit Sonne Rechnen - ONLINE – Das eigene Dach nutzen
Mi. 15.05.2024 19:30
Live Online-Kurs
– Das eigene Dach nutzen

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Mit Sonne heizen oder selbst Strom produzieren? Gründe für die Nutzung der Sonne gibt es viele: steigende Strom- und Gaspreise, Klimaschutz oder der Wunsch nach Energieautarkie. Bei diesem Vortrag gehen wir auf Stromerzeugung durch eine Photovoltaik-Anlage und Warmwasserbereitung durch eine Solarthermieanlage ein. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer:innen Referent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Hinweis: Den Link zum Kurs bekommen Sie spätestens am Kurstag zugesandt. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.

Kursnummer 242-0513
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Lehrkraft: Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Nähkurs für Kinder (7-11 Jahre) ohne Vorkenntnisse - Turnbeutel
Do. 16.05.2024 15:00
Freising

Nähspaß für Kinder ab 7 Jahren, in einer kleinen Gruppe von maximal vier Kindern. Ihr lernt die Nähmaschine zu bedienen und erstellt ein kleines Nähprojekt, einen Turnbeutel. Das Material wird von der Kursleitung besorgt. Materialkosten von 10 € sind in der Kursgebühr enthalten. Hinweis: Bitte bringt idealerweise eure eigene Nähmaschine mit, aber keine Sorge, falls ihr keine besitzt – wir stellen euch gerne eine unserer beiden Leihnähmaschinen zur Verfügung (Leihgebühr 5,00 €). Bei Bedarf wird um vorherige Anmeldung per E-Mail an vhs@vhs-freising.org gebeten. KEINE ERMÄSSIGUNG!

Kursnummer 242-0720
Kursdetails ansehen
Gebühr: 45,00
Lehrkraft: Elke Dorner
NEU: Vegane Schmankerl für den Biergarten
Do. 16.05.2024 18:00
Freising

Sommerzeit ist Biergartenzeit! Und damit die vegetarischen und veganen Gäste nicht zu kurz kommen, kochen wir heute jede Menge herzhafte, tierfreie und gesunde Schmankerl, die sich hervorragend im Brotzeitkorb machen. Würzige Aufstriche wie Zwiebel-Paprika-Aufstrich „König Ludwig“, Grünkern-“Leberwurst“ oder Erdäpfel“kaas“ schmecken zu Brezen, Bauernbrot oder unsren selbstgebackenen „Laugensnackies“. Frisches Gemüse und herzhaften Räuchertofu kombinieren wir zu einem leckeren „No-Wurst-Salat“. Aus Gemüse und Hülsenfrüchten braten wir verschiedenste Pflanzerl, die sowohl warm als auch kalt auf dem Brotzeittisch schmecken. Natürlich dürfen auch Traditionsgerichte wir Essigknödel und Krautsalat nicht fehlen. Und für die „Naschkatzerl“ gibt es Kaiserschmarrn mit Marillenröster und Apfelkompott als Nachtisch. Die im Kurs verwendeten Lebensmittel stammen, soweit möglich, aus regionalem, biologischem Anbau und fairem Handel.

Kursnummer 242-0825
Kursdetails ansehen
Gebühr: 45,00
Lehrkraft: Carolin Eder-Aumann
NEU: Italienisch A2/B1 - Lektüre und Sprachtraining
Do. 16.05.2024 18:00
Freising

Sie lesen und bearbeiten eine kleine Lektüre, die in der magischen Stadt Venedig spielt. Unterstützt durch praktische Übungen wiederholen Sie einige wichtige grammatikalische Strukturen und bauen Ihre Kenntnisse aus. Das Sprechen steht im Vordergrund. Der Unterricht findet auf Italienisch statt. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Lehrbuch: Un fine settimana a Venezia, ISBN 978-3-12-530046-0, Ernst Klett Sprachen Gebühr: 28 € bei 4-8 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Kursnummer 242-38260
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00
Lehrkraft: Dr. Sabina La Scala
Fotostammtisch
Do. 16.05.2024 19:30
Freising

Sie fotografieren gerne und möchten sich über Ihre Bilder austauschen? Sie suchen nach Tipps und neuen Impulsen? Dann lädt Christian Thomas Sie zum Fotostammtisch an der vhs Freising ein. Egal, was und womit Sie gerne fotografieren - hier sind alle willkommen.

Kursnummer 242-6200
Kursdetails ansehen
Gebühr: Kostenfrei
Lehrkraft: Christian Thomas
Offene Werkstatt Keramik Freies Arbeiten für Fortgeschrittene
Fr. 17.05.2024 16:00
Freising
Freies Arbeiten für Fortgeschrittene

Wenn Sie schon mit Ton gearbeitet, aber zu Hause keine Gelegenheit dazu haben, oder gerne mit anderen zusammenarbeiten möchten, sind Sie herzlich in unsere Offene Werkstatt eingeladen. Sie wird von Fachkräften betreut. Die Werkstatt ist mit allen zum Töpfern erforderlichen Materialien sowie sechs Drehscheiben ausgestattet. Die Benutzung der Drehscheiben ist nur möglich, wenn zuvor der Kurs "Töpfern auf der Drehscheibe" belegt wurde. Für Kinder bis 14 Jahre ist eine Teilnahme nur in Begleitung eines Erwachsenen möglich. Bitte beachten Sie: Die Kursgebühr wird abgebucht, die Materialkosten sind bar in der Werkstatt zu bezahlen. KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer 242-6504
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
Lehrkraft: Reni Handlos
NEU: Asiatische Küche - neue Gerichte
Fr. 17.05.2024 18:00
Freising

Die asiatische Küche ist vielfältig und variabel. Heute kochen wir neue äußerst beliebte Gerichte der Asia-Küche. Freuen Sie sich auf Süß-Sauer-Suppe mit Hühnerfleisch, Bambus, Karotten, Mu-Err-Pilzen, Tong-ku Pilz, Paprika & Ei. Wir bereiten das allseits beliebte Rot Thai Curry in zwei Variationen zu – einmal mit Garnelen und einmal vegan. Als Dessert gibt es Gebackenes Obst und natürlich den landestypischen Grün- und Jasmintee sowie Erfrischungsgetränke.

Kursnummer 242-0830
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
Lehrkraft: Thuy Nga Vu
Loading...