Bei Yoga flow sanft genießen wir die Verbindung dynamischer Körperhaltungen (Asanas) mit unserem Atem. Dabei folgst Du Deinem Atemfluss und kommst innerlich zur Ruhe. Vor der körperlichen Praxis tauchen wir in eine kurze Meditation und praktizieren Atemübungen (Pranayama). Für eine schonende Körperpraxis werden die Asanas in statischen Haltungen geübt.
Diese Yogastunden laden Dich ein, einen Ausgleich zum fordernden Alltag zu finden. Yoga sollte Dir den Weg zur Freude und Freiheit eröffnen.
Voraussetzungen
Matte, Decke, Handtuch, Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Juli 2022
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 204
1 Montag • 11. Juli 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr 204 -
- 2
- Montag, 18. Juli 2022
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 204
2 Montag • 18. Juli 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr 204 -
- 3
- Montag, 25. Juli 2022
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 204
3 Montag • 25. Juli 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr 204 -
- 4
- Montag, 01. August 2022
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 204
4 Montag • 01. August 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr 204 -
- 5
- Montag, 08. August 2022
- 19:30 – 21:00 Uhr
- 204
5 Montag • 08. August 2022 • 19:30 – 21:00 Uhr 204 - 5 vergangene Termine
Bei Yoga flow sanft genießen wir die Verbindung dynamischer Körperhaltungen (Asanas) mit unserem Atem. Dabei folgst Du Deinem Atemfluss und kommst innerlich zur Ruhe. Vor der körperlichen Praxis tauchen wir in eine kurze Meditation und praktizieren Atemübungen (Pranayama). Für eine schonende Körperpraxis werden die Asanas in statischen Haltungen geübt.
Diese Yogastunden laden Dich ein, einen Ausgleich zum fordernden Alltag zu finden. Yoga sollte Dir den Weg zur Freude und Freiheit eröffnen.
Voraussetzungen
Matte, Decke, Handtuch, Getränk
-
Gebühr53,00 €
- Kursnummer: V5414
-
StartMo. 11.07.2022
19:30 UhrEndeMo. 08.08.2022
21:00 Uhr
