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Yoga flow sanft

Bei Yoga flow sanft genießen wir die Verbindung dynamischer Körperhaltungen (Asanas) mit unserem Atem. Dabei folgst Du Deinem Atemfluss und kommst innerlich zur Ruhe. Vor der körperlichen Praxis tauchen wir in eine kurze Meditation und praktizieren Atemübungen (Pranayama). Für eine schonende Körperpraxis werden die Asanas in statischen Haltungen geübt.

 

Diese Yogastunden laden Dich ein, einen Ausgleich zum fordernden Alltag zu finden. Yoga sollte Dir den Weg zur Freude und Freiheit eröffnen.

Voraussetzungen

Matte, Decke, Handtuch, Getränk

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 11. Juli 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 204
    1 Montag 11. Juli 2022 19:30 – 21:00 Uhr 204
    • 2
    • Montag, 18. Juli 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 204
    2 Montag 18. Juli 2022 19:30 – 21:00 Uhr 204
    • 3
    • Montag, 25. Juli 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 204
    3 Montag 25. Juli 2022 19:30 – 21:00 Uhr 204
    • 4
    • Montag, 01. August 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 204
    4 Montag 01. August 2022 19:30 – 21:00 Uhr 204
    • 5
    • Montag, 08. August 2022
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 204
    5 Montag 08. August 2022 19:30 – 21:00 Uhr 204
  • 5 vergangene Termine

Bei Yoga flow sanft genießen wir die Verbindung dynamischer Körperhaltungen (Asanas) mit unserem Atem. Dabei folgst Du Deinem Atemfluss und kommst innerlich zur Ruhe. Vor der körperlichen Praxis tauchen wir in eine kurze Meditation und praktizieren Atemübungen (Pranayama). Für eine schonende Körperpraxis werden die Asanas in statischen Haltungen geübt.

 

Diese Yogastunden laden Dich ein, einen Ausgleich zum fordernden Alltag zu finden. Yoga sollte Dir den Weg zur Freude und Freiheit eröffnen.

Voraussetzungen

Matte, Decke, Handtuch, Getränk