Programm

Vegan to go

Frisch und gesund ins Neue Jahr mit veganer und gesunder Brotzeit. Wir füllen ein großes Glas mit Reis- oder Mie-Nudeln, Spinat, Pilzen und Varianten aus fein geschnittenem Gemüse, das nur noch mit kochendem Wasser aufgegossen wird und fertig ist die Bürosuppe. Ein köstliches Wintersandwich aus frisch gebackenen Brötchen mit Sauerkraut, Tempeh oder mariniertem Tofu und einer selbstgemachten Cocktailsoße oder herzhaft gefüllten Kartoffeltaschen oder Teigtaschen? Diese sind mit Salat gleich eine vollwertige Mahlzeit im Büro. Wir machen noch einen herzhaften Aufstrich und Gewürzaufschnitt, der für belegte Brote bestens geeignet ist. Für die süßen Varianten gibt es Kokos-Chiapudding und-/oder geschichtete Overnight-Oats mit Leinsamen, Nüssen und Früchten. Die im Kurs verwendeten Lebensmittel und Zutaten stammen, soweit möglich, aus regionalem, biologischem Anbau und fairem Handel.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N0973

Beginn: Fr., 31.01.2020, 18:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 1x

Kursort: vhs-Raum 107 - Schulküche - Kammergasse 12

Gebühr:

Kursgebühr21,00 €
Lernmittel-/Materialkosten18,00 €
Summe39,00 €

Mitzubringen / Material: Schürze, Geschirr-/Handtuch, 3-4 Gläser mit Schraubverschluss (200-400ml Inhalt, gespült), Behälter für Reste, Freude am Kochen
Ermäßigungen gelten ausschließlich für die Kursgebühr.

vhs-Raum 107 - Schulküche, Kammergasse 12
Kammergasse 12
85354 Freising
vhs-Raum 108, Kammergasse 12
Kammergasse 12
85354 Freising

Datum
31.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kammergasse 12, vhs-Raum 107 - Schulküche - Kammergasse 12




vhs Freising e.V.

Kammergasse 12

85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

E-Mail: vhs@vhs-freising.org

Öffnungszeiten

Montag:         09:00 - 12:30 Uhr

Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:      09:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag:  15:00 - 18:30 Uhr

Freitag:         09:00 - 12:30 Uhr