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Osteopathische Selbstbehandlung - Teil 3 Hexenschuss, Lendenwirbelsäule und Ischiasbeschwerden

Jeder kennt sie: lästige Beschwerden und Schmerzen, die immer wieder auftauchen und die uns den Alltag erschweren. Aber man muss nicht alle Probleme hilflos annehmen, denn es gibt oftmals die Möglichkeit ihnen mit gezielten Übungen entgegenzuwirken.
Lernen Sie an den jeweiligen Abenden, wie Sie zu Hause, ohne großen Aufwand, Fehlhaltungen des Körpers korrigieren und somit Ihre Beschwerden lindern, oder wie Sie Schmerzen vorbeugen können und das mit Hilfe der Osteopathie.
Die Prinzipien der Osteopathie sind:
- Leben ist Bewegung
- Struktur und Funktion bedingen sich gegenseitig
- Der Mensch als Einheit aus Körper Geist und Seele
- Die Rolle der Arterie ist absolut
- Der Körper besitzt Selbstheilungskräfte
Und genau diese Fähigkeit möchte ich gemeinsam mit Ihnen nutzen und Ihnen zeigen, wie Sie diese Selbstheilungskräfte auch selbst anregen können.
Die Übungen, die ich Ihnen zeige, sind zusammengestellt aus verschiedenen Techniken der Osteopathie und können von jedem ausgeführt werden, egal welches Alter, oder welcher Fitnessgrad.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: M5108

Beginn: Mi., 03.04.2019, 18:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 1x

Kursort: vhs-Raum 207, Kammergasse 12

Gebühr: 13,00 €

Mitzubringen / Material: Bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Kissen.

vhs-Raum 207, Kammergasse 12
Kammergasse 12
85354 Freising

Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kammergasse 12, vhs-Raum 207, Kammergasse 12




vhs Freising e.V.

Kammergasse 12

85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

E-Mail: vhs@vhs-freising.org

Öffnungszeiten

Montag:         09:00 - 12:30 Uhr

Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:      09:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag: 15:00 - 18:30 Uhr

Freitag:          09:00 - 12:30 Uhr