Programm

Hatha Yoga TriYoga Flows® Basics

TriYoga Flows® ist ein systematisch aufgebauter Hatha Yoga Stil, der sämtliche traditionellen Yogaübungen abdeckt: Körperübungen verbessern die Beweglichkeit und kräftigen den Körper. Atemübungen verbessern die Sauerstoffzufuhr und die Wirksamkeit der Körperübungen und helfen, mit der Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Augenblick zu bleiben. Die abschließende Entspannung vertieft die positiven Wirkungen der Übungen, baut Verspannungen ab und Gelassenheit auf. Das Ziel: Neue Energie und Ausgeglichenheit. Die sanft kräftigenden Basics-Übungen aus fließenden, wellenartigen Bewegungen (Flows) und gehaltenen Positionen (Asanas) werden den jeweiligen Voraussetzungen der Kursteilnehmer/innen angepasst und eignen sich auch für Anfänger/innen und Ungeübte.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: M9837

Beginn: Fr., 13.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 3x

Kursort: Haus der Vereine - Fitness total, Major-Braun-Weg 12

Gebühr: 20,00 €

Mitzubringen / Material: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, Decke, evtl. Socken, kleines Kissen

Haus der Vereine - Fitness total
Major-Braun-Weg 12
85354 Freising

Datum
13.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Major-Braun-Weg 12, Haus der Vereine - Fitness total, Major-Braun-Weg 12
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Major-Braun-Weg 12, Haus der Vereine - Fitness total, Major-Braun-Weg 12
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Major-Braun-Weg 12, Haus der Vereine - Fitness total, Major-Braun-Weg 12




vhs Freising e.V.

Kammergasse 12

85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

E-Mail: vhs@vhs-freising.org

Öffnungszeiten

Montag:         09:00 - 12:30 Uhr

Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:      09:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag:  15:00 - 18:30 Uhr

Freitag:         09:00 - 12:30 Uhr