Programm

Energiequelle Atem - Im Rhythmus des Atems

Auf schonende Weise bewegen wir uns im Rhythmus des Atems. Der Atem reagiert auf die angebotenen Bewegungsübungen, die ihn fördern und anregen. Durch ausstreichen, klopfen, massieren oder das Auflegen der Hände nehmen wir Kontakt zu unserem Körper auf. Fließende Bewegungen lösen die Gelenke und fördern die Durchlässigkeit. Die Muskeln werden elastischer. Die Durchblutung wird gefördert. Der Atem wird freier und tiefer. Wir nehmen unseren Körper bewusster wahr. Alle Übungen können im Stehen und im Sitzen durchgeführt werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N5478

Beginn: Mi., 08.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5x

Kursort: vhs-Raum 204, Kammergasse 12

Gebühr: 40,00 €

Mitzubringen / Material: bequeme Kleidung (Sportkleidung nicht notwendig), Socken, Igelball oder Tennisball, Getränk

vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Kammergasse 12
85354 Freising

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kammergasse 12, vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kammergasse 12, vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kammergasse 12, vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kammergasse 12, vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kammergasse 12, vhs-Raum 204, Kammergasse 12




vhs Freising e.V.

Kammergasse 12

85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

E-Mail: vhs@vhs-freising.org

Öffnungszeiten

Montag:         09:00 - 12:30 Uhr

Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:      09:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag:  15:00 - 18:30 Uhr

Freitag:         09:00 - 12:30 Uhr