Programm

All you need is "laugh"

Mehr Lebensfreude mit Lachyoga! Lachen macht Spaß, entspannt, ist gesund, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abbau von Stress. Erleben Sie mit Lachyoga die positive Wirkung des gemeinsamen Lachens! Lachyoga besteht aus einer Vielzahl spielerischer Lachübungen und einfachen Klatsch- sowie Atemübungen. Es ist einfach zu erlernen und bedarf keiner besonderen Kenntnisse oder Fähigkeiten. Nach einer kurzen Einführung in die Entstehungsgeschichte des Lachyogas, machen wir jede Menge Lachübungen und Lachspiele. Den Abschluss bildet das freie Lachen beim Lachstern, auch Lachmeditation genannt.
Hinweis: Der Kurs richtet sich an gesunde Personen. Lachyoga wird in der Früh- und Spätschwangerschaft nicht empfohlen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N5442

Beginn: Mi., 13.11.2019, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1x

Kursort: vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12

Gebühr: 12,00 €

Mitzubringen / Material: Matte, Decken, Trinken, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12
Kammergasse 12
85354 Freising

Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kammergasse 12, vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12




vhs Freising e.V.

Kammergasse 12

85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

E-Mail: vhs@vhs-freising.org

Öffnungszeiten

Montag:         09:00 - 12:30 Uhr

Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:      09:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag:  15:00 - 18:30 Uhr

Freitag:         09:00 - 12:30 Uhr