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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche

neuer Kurs

In Zusammenarbeit mit der Sportschule Freising
Selbstbehauptung leicht gemacht! Hier lernst Du Dich in allen Situationen angepasst zu verhalten und Dich im Notfall mit einfachen Mitteln zu verteidigen. Vorausschauend handeln und wissen was zu tun ist. Selbst- Behauptung und Selbstverteidigung beginnt im Kopf! Wahrnehmung, Körpersprache, Atmung und Stimme trainieren sowie Techniken der körperlichen Selbstverteidigung anwenden lernen (auch mit Alltagsgegenständen).

Status: Plätze frei

Kursnr.: S5535

Beginn: Sa., 22.05.2021, 14:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 1x

Kursort: Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31

Gebühr: 69,00 €

Mitzubringen / Material: Sportsachen, lange Hose

Teilnahmevoraussetzung: ab 14 Jahren

Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Veit-Adam-Straße 31

Datum
22.05.2021
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31




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85354 Freising

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