Gesundheit
Gesundheit / Entspannung / Kursdetails

Meditation und Kum Nye

Wir praktizieren einfach ausführbare, meditative Bewegungen, sanften Atem, Selbstmassage und sitzen in Phasen der Ruhe. Entspannung steht im Vordergrund, die wir durch die bewusste Wahrnehmung unserer Gefühle und Empfindungen erreichen. Wir richten unsere Achtsamkeit auf die Bewegung und die entstehenden Gefühle und Empfindungen aus und verbinden uns mit diesen angeregten Energien. Dadurch entwickeln wir unser Körper-Bewusstsein. Kum Nye Übungen lösen Blockaden und stellen unseren sanften und gleichmäßigen Energiefluss wieder her.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: R5309

Kurszeit: 6x ab Donnerstag 08.10.20, 17.30-19.00 Uhr
Nicht am 15.10., 05.11. und 26.11.20!

Kursort: vhs-Raum 204, Kammergasse 12

Gebühr: 67,00 €

Mitzubringen / Material: bequeme Kleidung, Meditationskissen falls vorhanden, Decke, warme Socken


Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12




vhs Freising e.V.

Kammergasse 12

85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

E-Mail: vhs@vhs-freising.org

Öffnungszeiten

Montag:         09:00 - 12:30 Uhr

Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:       09:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag:  15:00 - 18:30 Uhr

Freitag:          09:00 - 12:30 Uhr