Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Meditation und Kum Nye - Zur Ruhe kommen, die Sinne wecken

Die Praxis von Kum Nye läßt Körper und Geist auf natürliche Weise entspannen, so dass Blockaden sich zu lösen beginnen. Wenn die Energie zu fließen beginnt, kommen Körper und Geist ins Gleichgewicht. Wir werden gesünder, glücklicher und sind mehr in Kontakt mit uns und unserer Umwelt. Diese Kum Nye Selbstmassage ist eine weitere sanfte und sehr wirksame Form der Selbstheilung. Gleichzeitig bringen wir unseren Geist durch die Ausrichtung unserer Achtsamkeit auf den Atem zur Ruhe. Die sanfte Bewegung in Abwechslung mit stillen Sitzen, weckt die Sinne und richtet unsere Aufmerksamkeit auf den Körper, die Empfindungen und die Gefühle aus. Anleitung wird gegeben, so dass Anfänger/-innen und Fortgeschrittene diese Zeit wahrnehmen und nutzen können.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: P7581

Kurszeit: 5x ab Montag 13.07.20, 17.30-19.00 Uhr
Kursbeginn: Montag 13.07.20
Kursende: Freitag 17.07.20

Kursort: vhs-Raum 204, Kammergasse 12

Gebühr: 55,00 €

Mitzubringen / Material: bequeme Kleidung, Meditationskissen (falls vorhanden), Decke


Datum
13.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12
Datum
17.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-Raum 204, Kammergasse 12




vhs Freising e.V.

Kammergasse 12

85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

E-Mail: vhs@vhs-freising.org

Öffnungszeiten

Montag:         09:00 - 12:30 Uhr

Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:       09:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag:  15:00 - 18:30 Uhr

Freitag:          09:00 - 12:30 Uhr