Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Kundalini Yoga - Pure Lebensenergie

Online Kurs

Spüren Sie mit Kundalini Yoga Ihre innere Kraft, Ihre pure Lebensenergie und schenken Sie sich gleichzeitig eine entspannende Auszeit nach einem langen Arbeitstag. Kundalini Yoga ist energetisch, dynamisch, herzöffnend und leicht zu erlernen. Behutsam widmen wir uns der Flexibilität unserer Wirbelsäule und stärken die Muskulatur, um Rückenbeschwerden entgegenzuwirken. Dynamische Yogaübungen wechseln ruhige Haltungen ab, die alle von unserem bewusst geführten Atem begleitet werden. Seelische Anspannungen und mentaler Stress können sich lösen und dafür Ruhe und Ausgeglichenheit in uns Raum geben. Nach einer tiefen Entspannung kann unser Geist durch Meditation mit meist klangvollen Mantren zur Ruhe kommen. Die Yogastunden sind für Anfänger/-innen und Übende geeignet.

Sollte kein Präsenzunterricht möglich sein, kann der Kurs digital durchgeführt werden. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per Mail zugeschickt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: S5422

Beginn: Di., 02.03.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 12x

Kursort: Live Online-Kurs

Gebühr: 124,00 €

Mitzubringen / Material: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Sitz- oder Yogakissen, Getränk

Live Online-Kurs


Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Live Online-Kurs

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