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Filipino Fighting Arts -

Kampfkunst, Selbstverteidigung und Fitnessprogramm

In Zusammenarbeit mit der Sportschule Freising
Kursleitung: Kerstin Gastorf, Leiterin der Anfang 2020 gegründeten Filipino Fighting Arts-Gruppe in der Sportschule Freising, im Trainerteam gemeinsam mit Martin Kürzinger.

Lust etwas für die Fitness und Selbstverteidigung zu tun? Lust mal was ganz anderes zu machen, eine exotische Kampfkunst zu lernen? Dann probier’s mal mit "Filipino Fighting Arts"! Diese moderne und vielseitige philippinische Kampfkunst ist realistische und effektive Selbstverteidigung, traditionelle Kampfkunst und Fitnessprogramm in einem. Gelehrt werden alle Distanzen und Disziplinen eines Kampfes, im Stand und am Boden, Tritte, Schläge, Würfe, Hebel und Würger, sowie Stock- und Messerabwehr. Die Techniken der "Filipino Fighting Arts" beruhen auf universell einsetzbaren Prinzipien und lassen sich mit bloßen Händen anwenden, wie auch mit jeglichen Alltagsgegenständen, egal ob Regenschirm, Kugelschreiber, Handy oder Jacke. Das macht diese Kampfkunst so effektiv und vielseitig.
Die "Filipino Fighting Arts" sind jedoch noch mehr als nur Kampfkunst und Selbstverteidigung. Sie trainieren die körperliche Fitness auf vielfältigste Weise. Das regelmäßige Training verbessert spürbar die Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Stabilität. Ganz spezielle und häufig trainierte Übungsformen schulen zudem Koordination, Konzentration und Reflexe. Kampfkunst, Selbstverteidigung und Fitnessprogramm in einem, das ist "Filipino Fighting Arts". Freundschaftliche und familiäre Trainingsatmosphäre in der Sportschule Freising.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Keine Ermäßigung!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: S5525

Kurszeit: 10x ab Dienstag 25.05.2021, jeweils 19.00-20.00 Uhr
Auch am 25.05.21 und 01.06.21!

Kursort: Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31

Gebühr: 80,00 €

Mitzubringen / Material: bequeme Sportkleidung, Getränk

Teilnahmevoraussetzung: ab 16 Jahren

Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Veit-Adam-Straße 31

Datum
25.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sportschule Freising, Veit-Adam-Straße 31




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85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

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