Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Aktiv gegen Schmerzen - Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht

Engpassdehnungen bei Kopf- und Nackenschmerzen

Bewegungsmangel und einseitige Bewegungen führen häufig zu muskulär-faszialen Fehlspannungen, die meist Ursache für Verspannungen und Schmerzen sind. Mit den Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht kann man mit wenig Zeitaufwand, aber größtmöglichem Erfolg, den Alltagsdefiziten vorbeugen und bestehenden Beschwerden entgegenwirken. Engpassdehnungen können in jedem Alter durchführgeführt werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S5129

Beginn: Mi., 21.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 2x

Kursort: vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12

Gebühr: 17,00 €

Mitzubringen / Material: Matte, bequeme Kleidung, falls vorhanden Faszienrolle, Getränk


Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12




vhs Freising e.V.

Kammergasse 12

85354 Freising

Tel:  08161 / 4907 - 0

E-Mail: vhs@vhs-freising.org

Öffnungszeiten

Montag:         09:00 - 12:30 Uhr

Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:       09:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag:  15:00 - 18:30 Uhr

Freitag:          09:00 - 12:30 Uhr