Unsere Lehrkräfte
/ Michaela Abel
Seit nunmehr 20 Jahren begeistert mich Fitness, Ernährung und Gesundheit.
Ich liebe und lebe meine Arbeit als Fitness Coach und Ernährungs-Trainerin.
Ich möchte die Menschen dafür begeistern, mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen und so fit und beweglich zu bleiben bis ins hohe Alter.
Außerdem arbeite ich als Abnehm-Coach und Personal Trainerin in meiner eigenen Praxis in Haag a. d. Amper.
Meine liebsten Freizeitaktivitäten: Biken, Wandern, Ski Touren, Klettern und Joggen, Kochen, Lesen, Freunde und Familie treffen.

Beruf: Personaltrainer und Fitness-Trainerin


Kurse der Lehrkraft

M9785 - BBP Express - ein Powerworkout für Kraft und Ausdauer M9787 - HIIT Workout Basic Hochintensives Intervalltraining M9790 - Body & Balance gesunder Rücken & mehr Beweglichkeit M9795 - Power Shaping Straffen und formen! M9807 - Outdoor Pilates Standing Pilates & Walken M9815 - Tabata Workout + Bauch intensiv 4 Mini Power Workouts M9817 - Fitness auf dem Trampolin Straffen, kräftigen und den Stoffwechsel beschleunigen! M9833 - Fitness Walken Workout an der frischen Luft N5121 - Die faszinierende Welt der Faszien - Jeder hat sie, aber keiner kennt sie - Faszien sorgen für eine straffe Figur, verhindern Rückenschmerzen und schützen unsere Muskeln vor Verletzungen N5161 - Ernährung & Fitness - Fit & schlank durch einen aktiven Stoffwechsel N5723 - Fit 60+ Erhaltung und Steigerung der Vitalität N5728 - Faszien & Rücken Fitness - funktionelles Training für mehr Beweglichkeit N5732 - Kraftvoller Rücken - Gelassenheit und Gleichgewicht N5812 - HIIT Workout Basic - Hochintensives Intervalltraining N5815 - HIIT Workout Basic - Hochintensives Intervalltraining N5818 - Figurtraining für Bauch, Beine, Po - Gewicht verlieren und Kurven formen! N5821 - Bodystyling trifft auf Pilates - Flacher Bauch - Starker Rücken N5822 - Bodystyling trifft auf Pilates - Flacher Bauch - Starker Rücken N5833 - Body & Balance - kräftigen & straffen - stretchen & relaxen N5836 - Body & Balance - kräftigen & straffen - stretchen & relaxen N5839 - BBP Express - ein Powerworkout für Kraft und Ausdauer N5854 - Power Shaping - Straffen und formen!


vhs Freising e.V.

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85354 Freising

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Dienstag:       09:00 - 12:30 Uhr

Mittwoch:      09:00 - 12:30 Uhr

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