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© © Christoph Vohler Munich Germany

Romacker, Philipp
Lehrer der Alexandertechnik

Ich unterrichte die Alexandertechnik für Menschen mit ganz verschiedenen Hintergründen: Büroarbeiter, Musiker, Tänzer, Sportler, von Schülern bis zu Rentern. Oft berichten meine Schüler, dass die Alexandertechnik ihnen hilft, Tätigkeiten ihres Alltags leichter und freier auszuführen und sie sich durch den Unterricht insgesamt gelassener und ruhiger fühlen. Häufig bietet das Raum für eine große Entwicklung und als Lehrer bereitet es mir am meisten Freude, diese Prozesse mit zu begleiten.

Ich selbst kam vor Jahren erstmals mit der Alexandertechnik in Kontakt. Während meines Musikstudiums mit dem Hauptfach klassische Gitarre bekam ich chronische Schmerzen in den Unterarmen, die mein Gitarrespiel behinderten. Nach einer langen Suche nach Lösungsmöglichkeiten durch Physiotherapie, Yoga, Chiropraktik und Osteopathie war Unterricht in der Alexandertechnik das einzige, das mir nachhaltig half, da ich hierdurch lernte, die Bewegungsabläufe beim Gitarre spielen an sich freier und leichter zu gestalten. Im Effekt linderten sich meine Beschwerden und verschwanden schließlich. Nach dieser Erfahrung absolvierte ich eine 3,5-jährige Ausbildung zum Lehrer der Alexandertechnik um die Methode auch an andere Menschen weiter zu geben.

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Körperbalance entdecken mit Alexandertechnik - Workshop
So. 09.06.2024 10:00
Freising

Kennen Sie das? Man sitzt am Schreibtisch und irgendwann tut der Nacken weh? Man geht joggen und die Knie schmerzen? Man spielt Gitarre, hat noch Lust weiter zu spielen, aber es wird körperlich anstrengend? Viele Menschen wünschen sich weniger Anstrengung in ihrem Alltag. In diesem Workshop geht es darum, wie man alltägliche Aktivitäten mit mehr Leichtigkeit ausführen kann.

Kursnummer 242-5444
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,00
Lehrkraft: Philipp Romacker
Körperbalance entdecken mit Alexandertechnik
Mi. 19.06.2024 08:30
Freising

Kennen Sie das? Man sitzt am Schreibtisch und irgendwann tut der Nacken weh? Man geht joggen und die Knie schmerzen? Man spielt Gitarre, hat noch Lust weiter zu spielen, aber irgendwie wird das ganze körperlich zu anstrengend? Viele Menschen wünschen sich mit weniger Anstrengung zu sitzen, ein Instrument zu spielen oder sportliche Übungen zu machen. All das ist mit einfachen Methoden aus der Alexandertechnik möglich. In diesem Kurs geht es darum, wie man alltägliche Bewegungen leichter machen und diese festigen kann. Uns gelingen alltägliche Bewegungen mit mehr Leichtigkeit, wir fühlen uns im Effekt gelöst, ruhiger und können produktiver sein.

Kursnummer 242-5448
Kursdetails ansehen
Gebühr: 93,00
Lehrkraft: Philipp Romacker
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