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Entspannung und ayurvedische Gesichtsmassage

vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12, Sa. 04.11.2017 15:00 - 18:30 Uhr

Stress zeigt sich im Gesicht oft als unbewusste Verspannungen. Durch sanftes Streicheln mit ayurvedischem Gesichtsöl lösen sich diese und das Gesicht bekommt sein natürlich strahlendes Aussehen wieder. Nach einer Entspannungsübung zum Ankommen und [mehr] 


Ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung

vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12, So. 10.12.2017 15:00 - 18:30 Uhr

Die ayurvedische Fußmassage ist in Indien eine der weitverbreitetsten Massagen, die besonders auch im Kreise der Familie praktiziert wird. "Padabhyanga" lindert innere Hektik und Stress, Unruhe, Abgeschlagenheit sowie Schlafstörung.
Sie lernen [mehr] 



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