Kursbereiche » Gesundheit » Fitness für den Geist


MusikTherapie - Was ist das?

vhs-Raum 204, Kammergasse 12, Sa. 07.10.2017 14:00 - 16:00 Uhr

"Musiktherapie!" "Da wird laut getrommelt!" "Das ist doch was für Behinderte oder Zappelkinder!" "Ist das zur Entspannung?" "Das ist doch keine richtige Musik!" "Wie soll Musik denn helfen?" "Das ist nichts für mich: Ich bin unmusikalisch!"
Wenn [mehr] 


SeelenFitness - Die seelische Gesundheit für den Alltag trainieren

vhs-Raum 204, Kammergasse 12, So. 29.10.2017 14:00 - 16:00 Uhr

Fitness für den Körper kennt jeder. Lebensqualität durch Leistungsfähigkeit.
Die Seele muss im Alltag aber ebenso Leistungen erbringen. Für eine dauerhafte seelische Gesundheit ist deshalb die seelische Fitness eine vorbeugende Selbstfürsorge.
Der [mehr] 


Workshop: MusikTherapie - SeelenFitness

vhs-Raum 204, Kammergasse 12, So. 19.11.2017 14:00 - 17:00 Uhr

Sie können mit den bereitgestellten, besonders geeigneten Instrumenten selbst Musizieren und die Wirkungen der Musik erleben.
Haben Sie selbst ein Instrument zuhause? Mitbringen!
Übrigens: Sie müssen kein Instrument beherrschen.
Und müssen weder [mehr] 



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