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Hatha Yoga - ein Heilmittel für Körper und Geist

vhs-Raum 207, Kammergasse 12, Mo. 20.02.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 03.07.2017

Hatha Yoga ist für jeden Menschen geeignet und erlernbar. Die Übungen steigern unsere Lebensenergie und fördern die Gesundheit und Beweglichkeit des Körpers. Ausgeglichenheit und Frieden können spürbar werden und sich im Alltag wiederspiegeln.
Yoga [mehr] 

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Hatha Yoga - ein Heilmittel für Körper und Geist

vhs-Raum 207, Kammergasse 12, Mo. 20.02.2017 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 03.07.2017

Hatha Yoga ist für jeden Menschen geeignet und erlernbar. Die Übungen steigern unsere Lebensenergie und fördern die Gesundheit und Beweglichkeit des Körpers. Ausgeglichenheit und Frieden können spürbar werden und sich im Alltag wiederspiegeln.
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Hatha Yoga - Kleingruppenkurs

Praxis Angelika Weißbacher, Wiesenthalstr. 13, Freising (Neustift), Mo. 20.02.2017 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 29.05.2017

In diesem Kurs werden grundlegende Yogaübungen nach Swami Satyananda vermittelt, die jede Person, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness, auf ihrem Niveau ausführen kann. Da es sich um einen Kleingruppenkurs mit max. 8 Teilnehmern handelt, [mehr] 

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Hatha Yoga - Körper und Geist in Balance

vhs-Raum 207, Kammergasse 12, Di. 21.02.2017 (08:45 - 10:15 Uhr) - Di. 20.06.2017

Achtsam und liebevoll arbeiten wir mit unserem Körper und erreichen mit fließenden, dynamischen Bewegungen im Wechsel mit gehaltenen Positionen auch die emotionale und die mentale - vielleicht sogar eine spirituelle - Ebene. Mit Übungsfolgen von [mehr] 

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Hatha Yoga - Körper und Geist in Balance

vhs-Raum 207, Kammergasse 12, Di. 21.02.2017 (10:30 - 12:00 Uhr) - Di. 20.06.2017

Achtsam und liebevoll arbeiten wir mit unserem Körper und erreichen mit fließenden, dynamischen Bewegungen im Wechsel mit gehaltenen Positionen auch die emotionale und die mentale - vielleicht sogar eine spirituelle - Ebene. Mit Übungsfolgen von [mehr] 

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Yoga - Kleingruppenkurs

Prinz-Ludwig-Str. 24, Freising, 2.OG über Apotheke, Mi. 08.03.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 21.06.2017

Die Übersetzung von Yoga bedeutet unter anderem "Verbindung". Körper, Atem und Geist sollen durch Yoga in Einklang gebracht werden. In diesem Kurs möchte ich Körperübungen (asanas), Bewegungsabläufe (vinyasas), Atemregulierungen (pranayama) mit [mehr] 

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Hatha Yoga - TriYoga Flows® Basics

Haus der Vereine - Blaue Oase, Major-Braun-Weg 12, Fr. 10.03.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 30.06.2017

TriYoga Flows® ist ein Hatha Yoga Stil, der sämtliche traditionellen Yogaübungen abdeckt:
Körperübungen verbessern die Beweglichkeit und kräftigen den Körper. Atemübungen sorgen für eine verbesserte Sauerstoffzufuhr, verstärken die Wirksamkeit der [mehr] 

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Lachyoga - 60 Glücksminuten

vhs-Raum Isarau, Kammergasse 12, Do. 27.04.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 01.06.2017

Lachen - sollten Sie am besten regelmäßig! Denn Lachen ist gesund, entspannt, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abbau von Stress. Lachyoga lässt uns viel "Lachen ohne Grund" und weckt die Lebensfreude. Es besteht aus einer Kombination von [mehr] 

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Taiji für Anfänger

Turnhalle Korbinianschule Weizengasse 3, Freising, Di. 21.02.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 04.07.2017

In Zusammenarbeit mit Taiji & Qigong Schule Freising
Taiji Chuan ist ein langbewährtes System, zu sich selbst zu finden. Es hat drei grundlegende Aspekte: Gesundheit, Philosophie und Kampfkunst. Im Kurs liegt der Schwerpunkt auf Gesundheit. Sie [mehr] 

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Qigong

vhs-Raum 204, Kammergasse 12, Di. 21.02.2017 (08:45 - 09:45 Uhr) - Di. 30.05.2017

Energie auftanken - seine innere Ruhe finden, um den Anforderungen des Tages gewachsen zu sein. Qi Gong sind heilsame wohltuende energetische Übungen, die auf den ganzen Menschen wirken. Das Rad der Zeit etwas anhalten und mit wundervollen Übungen [mehr] 

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